Подуване на глезена

Тератома

Анатомичната структура и положението на глезенната става го прави уязвим, тъй като именно тялото е основната част от натоварването. Също така, неговата мобилност може да послужи като причина за различни навяхвания, дислокации на наранявания и по-сериозни заболявания. Ето защо пациентите с проблеми с глезена често се лекуват с различни диагнози..

В някои случаи причината за лечението може да бъде болка, усещане за счупване на костите, изтръпване, намалена подвижност на краката. При други може да се отбележи зачервяване на тъканите, повишаване на локалната температура на кожата в областта на глезена, както и тумор на глезена..

Подуване на глезена

Защо глезена набъбва и какво може да причини това явление? По правило диагнозата на подут глезен не е трудна, тъй като по време на външен преглед веднага се вижда отокът на съседните меки тъкани, зачервяването им, удебеляването на стъпалото и пулсацията по време на палпиране. Въпреки това, различни фактори могат да провокират тумор на глезенните стави. Търсенето им е основната трудност при диагностицирането.

Възпаление на всички меки тъкани на ставата и епитела

Въпреки това, съвременните инструменти за диагностика, например рентгенография, магнитен резонанс, КТ, са надеждни източници за изясняване на истинската причина за тумора и подуване на глезенната става. В крайна сметка е важно да се разбере, че туморът на глезена като такъв е само външно симптоматично изражение, а не самата причина.

Днес лекарите разграничават цял ​​набор от причини, които могат да причинят възпаление, подуване и подуване на стъпалната става. Причини за тумор на глезена:

  • Преживяване на травматични последици. Те включват неравности, синини, наранявания, счупвания и пукнатини, навяхвания, дислокации, които могат да доведат до неправилно производство на синовиална течност и в резултат на това тумори на стъпалото.
  • Наличието на друго заболяване, което предизвика появата на тумора: захарен диабет, ендокринни нарушения, синовит, подагра, артрит и артроза. В този случай туморът е само един от многото симптоми, лечението на които изисква елиминирането на самата причина.

Тумор на глезена е придружен от възпаление на всички меки тъкани на ставата и епитела.

Възпаление на глезенната става, чиито симптоми са следните:

  • Силно подуване на меките тъкани, което в особено трудни случаи се простира до глезена. Може да причини намалена двигателна активност;
  • Болка, която се усилва по време на движенията на флексия и екстензор;
  • Повишена локална температура в ставата;
  • Усещане за пулсации;
  • Зачервяване на меките тъкани.

Възпаление на глезенната става

Възпаление на ставите, причинено от артрит или артроза

Най-честата причина за образуването на тумори и отоци в глезенната става е възпалението. Възпалението в ставата обаче може да бъде предизвикано от редица заболявания на опорно-двигателния апарат. Така например при подагра на глезенната става възпалението се причинява от излишък на пикочна киселина, отлагане на сол. В този случай възпалението на глезенната става се придружава от силни, остри, болки в шевове, които напълно парализират жертвата, причиняват треска, треска.

В случай, че възпалението на ставата е причинено от артрит или артроза, туморът може да не се появи веднага. Подуването може да се появи след малко почивка, повишаването на температурата може да засегне само конкретна област на глезенната става, обаче с напредването на артрит или артроза, подуването и възпалението могат да се увеличат. В тези случаи е важно да се диагностицира напълно причината за възпалението, като се предписват ЯМР, КТ или рентгенография. Рентгеновата снимка на възпалението на глезена може да определи етимологията на проблема.

Също така възпалението на глезенната става и нейното подуване може да бъде предизвикано от синовит. В този случай подуването е най-силно изразено, тъй като има нарушение на отделянето на смазваща синовиална течност в ставната торба. Неправилното разпределение провокира силно подуване, придружено от рязко повишаване на температурата, пулсации и болки, по-лошо вечер.

Подуване на глезена

С тумор трябва да се приложи охлаждащ компрес

Глезенната става набъбва какво да се прави - спешен въпрос, за всички тези пациенти котката се сблъска с подобно заболяване. Въпреки това е невъзможно да се отговори без събиране на пълна медицинска анамнеза, тъй като без установяване на истинската причина е невъзможно да се избере адекватно лечение. Има редица препоръки, които могат да доведат до подобряване на ситуацията у дома, но те не са терапия. Пациентът трябва:

  • Откажете се да носите тесни, неудобни обувки, високи обувки, както и високи токчета;
  • Наблюдавайте максимална релаксация, намалете нивото на стрес върху крака;
  • Поставете охлаждащ компрес;
  • Приемайте лекарства с обезболяващ ефект.

Това са само мерки, които временно ще помогнат за намаляване на болката и подуването, но подуването на глезена изисква лечение само след поставяне на диагноза..

Ако подуването се провокира от травма, тогава най-подходящите методи за лечение са: обездвижване на стъпалото, шиниране, стегнати превръзки, мазилка.

На пациента се препоръчва да спазва почивка в леглото, а след това, в рамките на рехабилитационния период, е необходимо да се извърши набор от специални упражнения за лечебна терапия.

Как да се лекува възпаление на глезенната става, ако нейният генезис е причинен от редица други заболявания на опорно-двигателния апарат (артроза, артрит, подагра, синовит и др.)? В този случай терапевтичният ефект ще бъде непрекъснат, системен и сложен, докато пациентът ще трябва да коригира личния си начин на живот, да промени диетата си и да спазва протеинови и витаминни диети. Тумор на глезена в този случай се лекува:

  • Хирургично, ако причината за възпалението, подуването и подуването са необратими деформации в анатомичната структура на ставата поради артрит или артроза. В този случай от ставната торба може да се предпише синовиална течност.
  • Медикаменти. Медикаментът включва прием на нестероидни противовъзпалителни средства. Те имат мощен аналгетичен ефект, намаляват възпалението на костите и меките тъкани в ставата. Това са: Немид, Нимесил, Кетанов, Кеталорак или Аналгин.
  • Ако глезена е подут, лечението може да включва терапия с мехлеми. Тези средства помагат за намаляване на локалната температура, намаляване на отока, нормализиране на притока на кръв и облекчаване на зачервяването на тъканите..
  • Физиотерапевтичните процедури са един от най-ефективните методи за повлияване на сериозни заболявания като артроза, артрит, подагра, което води до продължителни състояния на ремисия. На пациентите се предписват хирудотерапия (лечение с пиявици), магнитна терапия, електрофореза..

Как да лекувате възпаление на глезенната става у дома? Този въпрос също е от значение, тъй като се изисква пациентът да допринесе за възстановяването. С оглед на това на жертвите се предписват гимнастически упражнения, чието действие е насочено към облекчаване на мускулното напрежение в ставата, укрепване на сухожилията, мускулите и връзките, увеличаване на подвижността на краката. Такива упражнения могат не само да облекчат симптома: подуване, възпаление и подуване, но и да премахнат причината, която ги е породила.

Болки и подуване на ставите и краката: причини, диагноза, терапия

Всеки пети жител на Русия е изправен пред болки в ставите. Проблеми могат да възникнат по различни причини, така че няма единен правилен алгоритъм на действия в подобни ситуации. Ако ставата на крака е възпалена и подута, трябва да потърсите помощ от медицинско заведение. Преди да отидете на специалист, можете сами да намалите болката, но преди да действате, трябва да определите причината за появата му.

Какви заболявания могат да причинят болка в ставите на краката?

Болката е сигнал от тялото ни, че има неизправност в някаква система. Следователно болките в ставите са само резултат от едно от много заболявания. Има много патологии, при които са възможни такива прояви. Въпреки това, най-често срещаните днес са:

  • артрит;
  • остеоартроза;
  • тумори в ставите;
  • подагра;
  • алергия;
  • лимфен оток;
  • бурсит;
  • плоски стъпала.

Всяко заболяване има характерни признаци, по които може да се определи. Но не забравяйте, че за да поставите точна диагноза, ще трябва да преминете основни тестове. Поради тази причина е по-добре да не се занимавате със самолечение, дори ако ставата на крака е силно подута и възпалена..

Всяка патология изисква определена терапия, неправилното лечение може само да навреди. В някои случаи загряващите мехлеми помагат, а при други заболявания на лигаментите излагането на топлина е строго неприемливо.

Обмислете всяко заболяване и основните му симптоми.

Артритът е един от най-често срещаните проблеми със ставите.

Артрит се нарича различни възпалителни процеси, локализирани в ставата, които са причинени от развитието на системна патология на съединителните тъкани..

Артритът се предлага в две форми:

  1. Остър - когато има подуване на ставата, зачервяване на кожата и треска в засегнатата област. Това състояние е придружено от остра болка..
  2. Хроничен - когато заболяването се развива бавно, ставите набъбват и болят периодично, от време на време.

Последният сорт е най-опасен, тъй като човек не обръща дължимото внимание на засегнатата става. В резултат на бездействие болестта прогресира бързо и може да доведе до разрушаване на ставата. Поради тази причина лекарите настоятелно препоръчват да се започне пълен преглед за тези пациенти, които имат подути и болки в ставите на крака, коляното и подбедрицата..

В повечето случаи при артрит на долните крайници болката е доста интензивна. Наблюдава се както по време на движение, така и в покой. Подвижността на възпалената става също е нарушена, огъването и разтягането се затрудняват.

Остеоартроза - следствие на напреднал хроничен артрит

Остеоартрозата може да е друга причина, че ставата и ставата на краката са подути и възпалени. Това заболяване се развива в резултат на износването на хрущяла, който покрива кръстовището на костите. Подобно явление се наблюдава по няколко причини:

  • амортизация (установена при възрастни хора);
  • нелекуван артрит навреме;
  • наследствена предразположеност.

Тънкият хрущял постепенно се напуква, дехидратира и се руши. В резултат на това той губи способността си за възглавничка, движението става много болезнено.

Подобно явление се среща най-често в тазобедрените и коленните стави. Това заболяване може да засегне и големия пръст на крака. В процеса на развитие на остеоартроза болката се проявява по време на движението на ставата, с лек натиск върху подутата област и при пълна почивка.

Подаграта е основната причина за болка в ставата на големия пръст.

Ако ставата на големия пръст е подута, може да се предположи развиваща подагра. Това заболяване се среща все повече сред младото население и се появява в резултат на метаболитни нарушения.

Основната причина за тази патология е значително повишаване на нивото на пикочната киселина в кръвта. Подобно явление води до факта, че излишните соли се отлагат върху ставните тъкани.

Можете да подозирате подагра в себе си, когато има болка в ставата на палеца. В същото време дискомфортът се усеща по време на ходене и докато носите тесни обувки. Ако лечението не се започне навреме, болестта се разпространява към останалите стави. В този случай лекарите говорят за прехода на подаграта към полиартрит..

При това заболяване големият пръст на краката е най-тревожен през нощта. Ставата започва бързо да се изчервява и набъбва, температурата се повишава в засегнатата област. Силна болка може да се издигне по протежение на крака (по-близо до коляното) и да не отстъпи от 2 до 14 дни. След 2 седмици атаките изчезват сами.

Оток - следствие от алергична реакция

Ако ставите на краката са подути, причините трябва да се търсят не само сред възпалителните заболявания. Често тялото реагира по подобен начин на всеки алерген. Това може да бъде храна, лекарства, ухапвания от насекоми и др. За да преодолеете локалното подуване на ставите, можете да елиминирате продукта, предизвикал тази реакция..

Ако отокът е локализиран в близост до стъпалото и подбедрицата, алергичният артрит трябва да бъде изключен. Следните реакции на тялото ще го показват:

  • появата на обрив;
  • усещане за сърбеж в ставата;
  • изразено зачервяване на кожата.

Ако се подозира алергия, трябва да се приемат антихистамини и да се консултира с лекар..

Оток с лимфен характер (или бурсит)

Ако лимфният отток е нарушен, излишната течност се натрупва в тъканите. В резултат на това явление пациентът отбелязва, че има подута става на пръста и в коляното.

Ако заболяването е в начален стадий, такива признаци рядко се появяват, най-често в края на работния ден. Прогресиращата патология се проявява под формата на постоянна болка в краката, умора и спазми. В третия стадий на заболяването към горните симптоми се добавят често главоболие и проблеми с концентрацията..

Терапията е премахване на лимфата от ставата чрез подходяща операция..

Плоските крака като една от причините за ставни проблеми

Подуване и нежност на ставите на долните крайници може да е резултат от плоски стъпала. Тази патология допринася за факта, че кракът става плосък, губи възглавничните си свойства. В този случай целият товар отива в ставите на подбедрицата. Ако вземем предвид факта, че когато бягате и ходите бързо, натоварването на стъпалото се увеличава до 200% от теглото на човека, тогава този ефект е пагубен за ставите.

Ако пръстът на стъпалото е подут, ставата в коляното и подбедрицата боли, плоските стъпала трябва да бъдат изключени. Следните признаци ще показват наличието на болестта:

  • усещане за тежест в мускулите;
  • износени обувки от вътрешната страна;
  • ставни болки (по време на движение);
  • умора при ходене бавно;
  • увеличаване на ширината на краката;
  • дискомфорт в гръбначния стълб.

Когато кракът загуби възглавничните си свойства, натоварването се увеличава не само върху ставите, но и върху гръбначния стълб. Следователно, оставянето на патология без надзор силно не се препоръчва!

Как се диагностицират проблемите със ставите на крайниците??

Когато има подуване на колянната става, болка в тазовите стави или възпаление на големия пръст, лечението се предписва само след пълен преглед. Тя може да включва следните процедури:

  • рентгенова снимка на възпалената става;
  • кръвен тест за концентрацията на пикочна киселина;
  • Ултразвук
  • общ анализ на кръвта и урината;
  • ЯМР на ставите.

Ако подуването в областта на ставата е причинено от алергична реакция и проблеми с други органи, в диагнозата участват специалисти с тесен профил. В този случай може да се наложат допълнителни тестове..

Общи принципи на терапията

Когато пациентът има подути стави на краката, лечението се избира в зависимост от причината за това състояние. На първо място се препоръчва да се ограничи натоварването на възпалената става, да се изключат дългите разходки.

Ако прегледът все още не е завършен, се предписват противовъзпалителни и обезболяващи. Когато пациентът няма противопоказания, лекарят може да препоръча физиотерапия и използването на традиционната медицина. Особено внимание се обръща на медицинската гимнастика и масажа, който спомага за възстановяване на функциите и мобилността на болната става.

Принципите и средствата за лечение на наркотици

Всички лекарства, които са предписани от лекарите за лечение на възпаление и болки в ставите, се разделят на следните групи:

  1. Противовъзпалителни лекарства.
  2. Обезболяващите.
  3. Средства за кръвообращение.
  4. Кортикостероиди.

За намаляване на възпалението най-често се предписва Диклофенак. Лекарството се предлага под формата на таблетки, инжекции и мехлеми. Подобно действие се характеризира с "Индометацин", "Ибупрофен", "Мовалис".

Когато е необходимо да се облекчи болката в възпалена става, се използват аналгетични средства под формата на мехлеми за локално приложение. Те включват Fastum Gel, Diclac Gel, Voltaren Gel.

За подобряване на кръвообращението и еластичността на кръвоносните съдове, разположени в близост до ставата, се използват Diosmin и Detralex. В тежки случаи се предписва курсът "Преднизолон".

Физиотерапия

Има няколко начина за лечение на подута става на крака. Изборът на метод зависи от разнообразието на патологията. След отстраняване на възпалението са необходими процедури за лечение, за да се помогне за възстановяване на гъвкавостта и подвижността на ставата..

Те включват:

  • кални бани;
  • UHF терапия;
  • магнитотерапия;
  • масаж;
  • електрофореза;
  • хидромасаж;
  • медицинска гимнастика.

Тези процедури помагат за намаляване на тежестта на болката, облекчаване на възпалението. Въпреки това, с гнойни патологии и остри възпалителни процеси, такава терапия е противопоказана. Подкрепящите процедури се предписват само след медицинско лечение или заедно с него..

Алтернативни методи на лечение

Можете да намалите дискомфорта и да облекчите леко възпаление у дома. Самолечението обаче може да се извърши само след консултация с Вашия лекар, тъй като този или онзи ефект може да не е полезен при всички заболявания.

Най-простите и популярни рецепти на традиционната медицина включват:

  1. Тави с лечебни билки. За да ги приготвите, 3 супени лъжици цветя от лайка и невен се заливат с 1,5 литра вряла вода. Терапевтичната инфузия се настоява 30 минути, филтрира се и се излива в съд с топла вода. Болната става се потапя под вода за 20 минути. Ако възпалението е причинено от гнойни процеси, се използват лосиони от лечебни билки.
  2. Лукова каша. Лосиони от настърган лук се прилагат върху подутата става за 20 минути. За 2 малки лука се добавя 1 супена лъжица захар. След определеното време компресът се отстранява, върху ставата се прилага противовъзпалителен гел, кракът се връзва със суха превръзка.
  3. Чесън мехлем. Няколко скилидки чесън трябва да се смесят с няколко лъжици нарязани евкалиптови листа. 2 супени лъжици масло се добавят към сместа, след което съставът се почиства в хладилник за 4 часа. Готовото лекарство се прилага върху засегнатата става с масажни движения в продължение на 1,5 часа.

Можете също така да използвате лосиони от мед и сол. Смесени в равни части, съставките образуват гъст мехлем, който помага за облекчаване на подуване от засегнатата става. Използвайте го по време на масаж на краката.

Когато се отлага сол (подагра), пресни краставици дават добър ефект. Нарязват се на ситно и се нанасят върху подутата става. След известно време компресът става солен, което показва ефективността на терапията.

Диета при ставни проблеми

Ако възпалителният процес е причинен от метаболитни нарушения, лекарите препоръчват специална диета. Това се отнася предимно за пациенти с подагра, при които има повишение на нивото на пикочната киселина в кръвта.

В такива случаи от диетата се изключват пушени меса, сладкиши, консерванти и богати сладкиши. Туршиите и домашните продукти са строго забранени. Също така, ограничението е наложено на силен черен чай, кафе и цитрусови плодове. За терапевтични цели се препоръчва да се увеличи количеството течност, изпито на ден, да се отдели време за лека физкултура.

Терапевтична диета е показана за всички пациенти, които имат подута и възпалена става на крака, коляното или бедрото. Правилното хранене носи възстановяване и насърчава бързото възстановяване на функцията на глезена.

Да обобщим

За болки в ставите искам бързо да си помогна с прост и доказан метод. Самодиагностиката и лечението обаче не си заслужава. Трябва да се разбере, че ако ставата на крака е подута, какво да направите - само лекарят ще каже. Неправилните действия могат да доведат до обостряне на патологията, което може да доведе до сериозни здравословни проблеми..

Как да лекувате подуване на глезена и да спрете болката, причините и ефективните методи

Глезенът е сложна по структура, подвижна връзка на пищяла, фибула и талус. Разположен е на завоя на долния крайник, свързващ подбедрицата и стъпалото. Благодарение на ставата е възможно да огънете и разгънете стъпалото, да го изнесете и изнесете.

Ставата може да издържи на значителни ежедневни натоварвания, но е доста уязвима - човек неуспешно прибива крака си (което е лесно да се направи, например, при джогинг или при скачане дори от малка височина) и моментално получава дислокация или счупване. Травмите са най-честата патология на ставите. Болката и подуването в глезенната става без нараняване могат да бъдат по други причини - в резултат на различни заболявания.

Какви са причините за подуване и болка?

  • В допълнение към фрактури и дислокации на глезена, които често са придружени от фрактура на глезена, подуване и болка в ставата могат да причинят други наранявания:
  1. нараняване;
  2. навяхване или разкъсване на лигаментите (медиално от вътрешната страна или от предния и задния талус-фибуларни и пети-фибуларни връзки отвън) и сухожилията.
Видове щети от лигамент

Оток при фрактури с промени в костната структура се нарича трабекуларен. Такъв оток може да възникне и при артрит и остеопороза..

  • При наранявания, оток на глезена и болка, като правило, се наблюдават на единия крак. Вероятността от едно и също нараняване на двата крайника е изключително малка, ако не говорим за целенасочен външен ефект върху ставите.
  • Тумор и болка в областта на ставата могат да се появят, когато мускулното увреждане се случи в резултат на травма..
Разширени вени
  • Подут глезен с разширени вени. С тази патология вените се разширяват, извиват се и клапанните им апарати се унищожават..

В началния етап на заболяването се образуват съдови звезди и възли, усеща се тежест в краката, вижда се леко подуване, усеща се болка при докосване на вените.

С развитието на разширени вени започва подуване на стъпалата и подбедрицата, свиват се мускулите на прасеца, образуват се трофични язви и др..

  • Подуване и болка в глезена може да се появи при артроза, хронично заболяване, което засяга първо хрущяла, а след това и всички други ставни структури (капсула, връзки, синовиална мембрана).
  • Симптом на подуване на глезена със зачервяване на кожата над него и болка се наблюдава при диабетна остеоартропатия. В този случай се разрушават костни и ставни тъкани, възниква деформация на стъпалото, влошава се подвижността на ставите.
  • Друга причина е артритът на глезена. Това е възпалително заболяване, което има хронично или остро протичане. При артрит са засегнати всички елементи на ставата.
  • В редки случаи синовитът води до болка и подуване (възпаление вътре в ставата с натрупване на течност).

Как се поставя диагнозата?

Диагнозата се поставя въз основа на изследване и преглед на пациента, последвано от инструментално изследване. Ако е необходимо, диагнозата се допълва от кръвни изследвания, тестове на урина. Въпреки това, във всеки случай има отличителни черти в диагнозата.

  • Нараняването е повод да се свържете с травматолог. За изясняване на предварителната диагноза, поставена от лекаря, се използват следните инструментални методи:
  1. радиография;
  2. ултразвуково изследване (ултразвук);
  3. магнитен резонанс (ЯМР);
  4. компютърна томография (КТ);
  5. артроскопия.

Основният метод е радиография. Под него трябва да разберете фотографирането на ставата с помощта на рентгенови лъчи. Това е доказан и информативен начин за идентифициране на различни вътрешни патологии..

Ултразвукът, както подсказва името, се основава на използването на ултразвукови вълни. Методът е безопасен, ви позволява да изучавате меките тъкани на ставата.

ЯМР ви позволява да получите масив от информация, да я обработите на компютър и да симулирате триизмерно изображение на ставата, която се изследва.

CT работи по подобен принцип, тук се използва само рентгеново лъчение.

Артроскопията се извършва с помощта на специален апарат - артроскоп. Това е минимално инвазивна процедура, при която се прави малък разрез. Чрез него подвижните части на артроскопа се вкарват в ставата и се изследват всички патологични промени, както и се извършват медицински манипулации..

  • Ако се подозира остеопороза, пациентът е насочен за денситометрия за оценка на костната плътност..
  • При разширени вени флебологът ще ви помогне. При диагностициране се използват главно ултразвукова доплерова ехография, дуплексно ангиосканиране..

Доплеровата ултрасонография ви позволява да оцените подробно състоянието на кръвоносните съдове, използвайки ултразвук.

Вторият метод комбинира доплеров преглед и традиционен ултразвук. Информацията, получена по време на прилагането му, е почти същата като тази, предоставена от ултразвуковото ултразвуково сканиране.

  • Ситуацията е по-сложна с артрит и артроза, тъй като тези заболявания са причинени от много причини. Ревматологът например се специализира в диагностиката и лечението на ревматоиден, псориатичен, реактивен артрит, анкилозиращ спондилит и др. Ако артритът е причинен от инфекциозни патогени, ще е необходима помощта на специалист по инфекциозни заболявания..

В други случаи, в зависимост от произхода на патологията, ще помогнат хирурзите, ортопедите или травматолозите.

За да изясните диагнозата, използвайте радиография, ЯМР или КТ.

  • Същите методи се използват при диагностицирането на диабет, плюс ултразвуково или дуплексно сканиране на кръвоносните съдове. Диагнозата се извършва от ревматолог и ендокринолог.
  • При синовит се използват артроскопия, биопсия, цитологично изследване.

Подуване на глезена и болка - как да се лекува?

Лечението се свежда до елиминиране на болката, облекчаване на отока и лечение на патологиите, които са ги причинили.

Тези фактори определят колко дълго ще продължи терапията. Продължителността може да бъде един ден, седмица, месец или повече..

Лечение с лекарства

  1. За да се отървете от подпухналостта, се използват диуретици (Фуросемид, Хипотиазид и др.).
  2. Нестероидните противовъзпалителни средства (Ибупрофен, Диклофенак и др.) Облекчават възпалението и намаляват болката..
  3. Използват се локални анестетици (Лидокаин, Новокаин и др.)
  4. За да се ускори възстановяването на хрущялната тъкан, се практикува употребата на хондропротектори (Orthoflex, Teraflex и др.)..
  5. Хормоналното лекарство "Хидрокортизон" се инжектира в ставата. Предписва се да забави процеса на разрушаване на ставите и да облекчи състоянието на пациента..
  6. В случаите, когато инфекциите са причина за патологията на ставите, се предписват антибиотици.
  7. При разширени вени, захарен диабет се провежда специализирано лечение на тези заболявания с употребата на венотоници, лекарства за понижаване на захарта.

Физиотерапия

Списъкът с физиотерапевтични процедури включва UHF-терапия. Тя се основава на използването на свръхвисока честота електромагнитни полета.

Добре разрешава отока и намалява болката чрез използване на интерферентен ток.

При силна болка помага транскраниалната електрическа стимулация..

В допълнение към тези процедури се използват магнитотерапия, парафинови и озокеритни приложения..

ортези

Когато ставата е повредена, временната обездвижване е важна, за да се предотврати по-нататъшно увреждане. Преди това за това са използвани медицински превръзки. Днес ортезите се използват по-често за обездвижване на ставата. Те приличат на голф или чорап по форма. Изработена от съвременни материали..

Диета

В случай на травматични наранявания диетата няма значение. Диетата е важна от гледна точка на нормализиране на теглото, за да се намали натоварването на ставата. Той играе определена роля, когато подуването и болезнеността на ставата са причинени от метаболитни нарушения или други заболявания..

При диабет не можете да ядете шоколад, сладкиши, мед, стафиди, грозде и други сладки. Пушени, пикантни, солени, пикантни ястия са изключени от менюто. Захарта се консумира в малки количества в дози, препоръчани от Вашия лекар..

При разширени вени диетата е насочена към консумация на повече храни, които спомагат за подобряване състоянието на кръвоносните съдове и кръвоносните съдове, а също така намаляват коагулацията, за да се предотврати образуването на кръвни съсиреци..

В първия случай говорим за храни с високо съдържание на витамин С. Черната касис, цитрусовите плодове, киселото зеле и др. Трябва да присъстват в диетата..

Препоръчва се да се увеличи употребата на морски дарове (миди, скариди и др.), Които съдържат вещества, които укрепват стените на кръвоносните съдове..

Храни като червена касис, чесън, лимон, лук разреждат кръвта.

Как се лекува у дома?

Можете да се отървете от едематозни и болезнени прояви у дома. Традиционната медицина предлага широка гама от рецепти за лечение на едематозни явления и болка. Въпреки това, преди да ги приложите, трябва да запомните, че някои рецепти, като алкохол, имат затоплящо свойство. Непосредствено след нараняването топлината не трябва да се полага върху мястото на повреда. Имам нужда от настинка. За тази цел може да се приложи лед..

След няколко дни можете да използвате рецепти с ефект на затопляне. Списъкът с рецепти включва алкохолни тинктури върху билки за триене и компреси, картофени компреси, мехлеми, вани за крака.

Разтрийте, намажете, прилагайте компреси поне два пъти на ден. Патологичните прояви, в зависимост от причините им, преминават или намаляват.

Какво трябва да знаете за превенцията?

  1. Необходимо е да се укрепят мускулите и връзките на глезена.
  2. В състояние на умора не спортувайте.
  3. Не можеш да скочиш от височина.
  4. Необходимост от поддържане на телесното тегло в норма.
  5. Трябва да се храните правилно.
  6. Необходимост от своевременно лечение на заболявания.

Когато глезена боли и набъбва, е необходимо да се консултирате с травматолог. Не чакайте всичко да мине от само себе си. Навременното започнато лечение ще помогне да се избегнат нежелани усложнения..

Можете да научите повече за артрита на глезена от видеото:

Повече информация за различни наранявания може да получите от видеото:

Как да се лекува глезенна става, когато тя се подуе и боли

Подут крак в областта на глезена какво да правя

Глезенната става е най-натоварената част, която се влияе както от статично, така и от динамично натоварване при ходене, бягане или стоене

Става, която е сложна по структура, може лесно да се нарани по време на небрежно движение, в резултат на навяхване, разкъсване или удар. Контузията е придружена от силна болка, зачервяване, изтръпване и дори висока температура в областта на нараняването

Какво да направите, ако кракът е подут в областта на глезенната става, ще разгледаме по-долу.

Причини за оток

Преди да се лекува подута глезенна става, е необходимо да се разбере произхода на заболяването или нараняването. Нека анализираме основните причини:

  1. Механично нараняване. Травмите включват синини, дислокация, порязвания, навяхвания. Това причинява подуване на ставите, в меките тъкани има нарушение на кръвообращението (застой).
  2. Проблемът с вените. Запушването на клапите на вените води до възпалителни процеси, подуване на меките тъкани в областта на ставата. Нарушенията от този вид могат да бъдат с разширени вени, наднормено тегло, прекомерно физическо натоварване или увреждане на съдовите стени.
  3. Други заболявания. Захарен диабет, проблеми с черния дроб, сърдечно-съдовата или ендокринната система, които провокират болка и подуване на глезенната става.
  4. Инфекция. Вирусът и / или бактериите могат да причинят инфекции на меките тъкани. Има случаи, причинени от ухапвания от опасни насекоми.
  5. Страничен ефект от лекарства. Някои лекарства могат да задържат вода в тялото, като антидепресанти и хормони..

Ако глезена набъбва и боли - как най-добре да се лекува

Проблемът с глезенната става ограничава движението на човек, ходенето става болезнено, а при физическо натоварване кракът набъбва още повече. За болка в глезенната става е необходимо да се постави диагноза при специалист, който ще направи индивидуален курс на лечение.

За да се установи причината и да се определи методът на лечение, се извършват редица диагностични процедури:

  1. Рентгенов Помага за идентифициране или изключване на нараняване на костите..
  2. MRI Мека тъкан.
  3. Биохимия на кръвта. Помага за откриване на възпалителен процес.
  4. Флуорография за проверка на туберкулоза.
  5. Благодарение на антитела можете да тествате чувствителността към бактерии като хламидия и борелия. Тест за бруцелоза.

Как да окажем първа помощ

Първа помощ може да бъде оказана само ако пострадалият е сигурен, че причината за болка и подуване в глезенната става е травма поради физическо натоварване. Необходимо е да се освободи раненият крак от дрехите и да се приложи студен компрес върху повредената става. Освен това, в присъствието на Катопрофен или Волтарен, дайте ги на пациента, за да облекчите болката.

Как се лекува

След диагнозата лекарят, като правило, прибягва до следните методи на лечение:

  • забранява натоварването по какъвто и да е начин възпалена става, съветва спазването на почивка в леглото,
  • за силна болка препоръчвайте противовъзпалителни и обезболяващи лекарства,
  • с усложнения, той може да предпише курс на нехормонални лекарства,
  • физиотерапевтични упражнения, в зависимост от произхода на възпалението,
  • нанесете хондропротектор за възстановяване на хрущяла,
  • терапевтичен масаж за облекчаване на болката.

Ако причината за оток на краката е артрит и други заболявания, тогава лекарят ще предпише кортикостероиди, а антибиотици се използват за инфекции на меките тъкани..

Народни средства, които облекчават подуването и болката в глезенната става

Ако ставите на стъпалото са подути и боли да ходите, тогава народните рецепти ще помогнат за решаването на проблема. Помислете за някои методи на лечение у дома:

  1. Ленено семе. Използва се за приготвяне на отвара, която трябва да се пие на всеки 2 часа дневно (дневна норма от 150 мл).
  2. Билков леден пакет. За готвене трябва да добавите лайка, градински чай и хилядолетие в гореща вода. След като бульонът се вари, охладете до стайна температура, изсипете в специална чиния за замразяване. Такъв компрес може да се постави върху възпалена става за 15 минути.
  3. Правим инфузия от брезови пъпки. Благодарение на вътрешните си компоненти, той помага за пречистване на кръвта и отстраняване на токсините от тялото, възстановява метаболитния процес.
  4. Правим баня от брезови пъпки, липа и хиперикум.

Ако кракът е подут в областта на глезенната става и причината за отока не е сериозно заболяване, тогава, като правило, симптомите изчезват след няколко часа. Ако обаче общото състояние се влоши, незабавно потърсете професионална помощ..

Какви заболявания са характерни

Само опитен лекар може да избере най-ефективните методи за лечение на състояние, когато глезенът набъбва. Според специалисти много различни причини могат да причинят такива състояния.

  • На кръстовището може да се появи болка в резултат на предишни наранявания..
  • Друга често срещана причина е развитието на различни заболявания..

артрит

Този възпалителен процес може да бъде смущаващ в различни форми. В зависимост от това се разграничават остър и хроничен артрит. Основният симптом на артрит на глезенната става е интензивна болка, която се допълва от нарушена подвижност. В допълнение, възпалителният процес причинява подуване на мястото на ставата, зачервяване и треска при източника на болка.

Остеоартрозата

При това патологично състояние активно се развиват дегенеративни ставни заболявания, причинени от увреждане на хрущялните тъкани на ставните повърхности. Остеоартрозата на глезенната става е едно от усложненията, които провокират нарушения на големите стави. Следователно за човек това се превръща в голям проблем, защото поради него той вече не може, както преди, да се занимава с обичайната работа.

подагра

Тялото ни не винаги работи като часовник и има моменти, когато метаболизмът е нарушен в него, както и процесът на производство на пикочна киселина. Това може да доведе до възпаление на глезенната става. Подобна реакция на организма може да се наблюдава в резултат на повишаване на нивото на концентрацията на сол в ставите и кръвта. Точно това провокира появата на болка и подуване в ставата.

Плантарен фасциит

При това заболяване се наблюдава и възпалителен процес, който засяга фасцията, която представлява дебела ивица от съединителна тъкан, разположена в подбедрицата. Най-податливи на това патологично заболяване са хората, на които често им се налага да се подлагат на физическа активност, придружена от силен натиск върху петата. Много често това заболяване се диагностицира при хора, които имат нарушена структура на краката и са с наднормено тегло. Струва си да се отбележи, че грешните обувки също могат да провокират появата на плантарен фасциит..

Наранявания

Въпреки че болката в краката може да бъде причинена от различни причини, тя най-често се причинява от наранявания..

Тази част от тялото получава синини, счупвания, дислокации и навяхвания в резултат на излагане на сила или падане от височина или удар.

Според специалистите изкълчването на глезена ускорява появата на оток в засегнатата област. Причината за това се нарича кръвоизлив от външната или вътрешната страна на ставата. Освен това човек може да почувства остри болки в долните крайници, особено когато се опитва да прибие краката си навътре.

Ако се опитате да усетите областта под глезените, можете да причините силна болка. Ако навяхването се е случило точно в момента, в който е получена фрактурата на метатарзалната кост, човек ще почувства остра болка, когато докосне основата му.

Опитен специалист трябва да избере метода на лечение, защото благодарение на своите знания той знае кои методи и инструменти ще помогнат за най-ефективно потискане на болестта. Според лекарите мястото на възникване на дислокация може да бъде различно - може да бъде място на свързване на калканеуса и талуса. Ако патологията се прояви в подобна форма, тогава това води до сериозно удебеляване на глезенната става и нейната деформация. Това се наблюдава най-често в областта на костния камък..

Лечение на оток на глезена на десния или левия крак

Важно! Терапията на едностранния оток на долните крайници напълно зависи от причината, провокирала това състояние, отокът е симптом, а болестта, която го е причинила, трябва да се лекува, за точна диагноза и правилно лечение се консултирайте с лекар..

Ако левият крак е подут в глезена или десния, е необходимо да се отстрани излишната течност от тялото, за тази цел се предписват диуретици или диуретици:

  • Фуроземид;
  • Veroshpiron;
  • LASIX;
  • Етакрилова киселина.

Също така в комплекса се използват мехлеми и кремове, които намаляват отока, облекчават неприятните усещания:

  1. Хепарин маз укрепва кръвоносните съдове, капилярите, има аналгетични свойства и ефективно облекчава подуването на левия крак или десния.
  2. Троксевазин - натурален гел от билков екстракт, укрепва мускулната тъкан и облекчава подуването.
  3. Lyoton подобрява кръвообращението, ефективно се справя с разширени вени и елиминира подуването на глезена на левия или десния крак. Лиотонът има анестетични и антибактериални свойства..

За да премахнат оток, мехлемите за краката на базата на конски кестен са се доказали добре. Те не само упойват и премахват дискомфорта, но и укрепват кръвоносната система, ефективно облекчават подуването на глезените на десния или левия крак.

Ако подуването на крака е причинено от алергия, е необходимо своевременно да се използват антихистамини (Диазолин, Супрастин, Фенистил)..

Оток упражнения

За бързо намаляване на подуването ще помогнат специални физически упражнения, които могат да се извършват у дома:

  1. Флексия и удължаване на стъпалото за 15-20 минути;
  2. на пръсти;
  3. Заемете седнало положение, редувайте повдигнете и спуснете върховете на стъпалото;
  4. Стискане и разстилане на пръстите.

Масажът на подути крайници с етерични масла също помага..

Алтернативни рецепти за лечение на едностранно оток на долните крайници

Има много ефективни рецепти, които бързо могат да облекчат подуването на краката. Правилната подготовка и спазването на препоръките ще ви позволи да забравите за дискомфорта в крака:

  1. За отвара е необходимо да вземете ленени семена (300 г) и вода (1 л), да готвите 20 минути на слаб огън, да оставите да влеят за един час. Използвайте инфузията на празен стомах, ½ чаша до 8 пъти на ден.
  2. Компресът от сурови картофи ще помогне за облекчаване на подуване, намаляване на дискомфорта. За да направите това, настържете 2 картофа на ситно ренде, прикрепете получената каша към подутото място, увийте я с филм и топъл шал, оставете компреса за няколко часа.
  3. 100 г козметична глина се смесва със 100 мл вода до консистенцията на гъста заквасена сметана. Получената маса се прилага върху тумора, дръжте най-малко 2 часа.
  4. Настържете корен от магданоз, изсипете вряща вода в съотношение 2: 1 и оставете да влеят поне 10 часа. Вземете инфузия в чаша през нощта, докато състоянието се подобри.
  5. Ситно настържете 1 глава лук, добавете захар (100 г), разбъркайте, оставете за 12 часа. Правете компреси от разпределения сок от сладък лук, за да намалите дискомфорта.

Ако рецептите на традиционната медицина не са елиминирали подуване на десния крак в глезена или лявото, е необходима консултация със специалист.

Подуване след отстраняване на мазилка

Фрактурите изискват нанасяне на мазилка, хвърлена върху наранения крайник, което предотвратява постоянното движение на счупени кости. И след отстраняване на гипса често може да се открие оток, което се обяснява със значително ограничаване на подвижността на краката, появата на задръствания. Счупванията или изкълчванията за по-бързото им възстановяване изискват полагане на стегната превръзка, което осигурява неподвижност на крака и по-бързо сливане на костите или възстановяване на лигамента, защото гипсът е особено подходящ в този случай.

Отокът на глезените на краката след отстраняване на гипсовата отливка от тях може постепенно да намалява размера и степента на проявление самостоятелно, обаче, трябва да се обърне повече внимание на увредения крайник за бързото му възстановяване и елиминиране на признаците на застоя на течност в него..

Причините за оток, които се появяват в областта на глезена, могат да възникнат и при незначителни навяхвания в крака. Причините за тази травма могат да бъдат повишена физическа активност, слабост на връзките и мускулите на глезена.

Защо се развива подуване и болка?

Глезенната става се образува в резултат на артикулация на пищяла и пищяла с талуса на стъпалото.

Тази анатомично сложна формация е подложена на огромно количество стрес през целия живот, включително необходимостта от ежедневно пренасяне на телесното тегло на човек.

В тази връзка тази костна става е много уязвима към патологични промени, които провокират различни заболявания на глезенната става..

нараняване

Най-честата причина за състоянието, когато глезена е подут, е нараняване на едноименната става. След нараняване на меките тъкани се появява тяхното локално подуване, което провокира нарушение на локалната микроциркулация и инервация на компонентите на ставата. Това допълнително усложнява подуването на мускулната тъкан, причинява кръвоизливи в интраартикуларната кухина и засилва болката в глезена и петата..

За повече информация относно нараняванията на глезенната става и как да ги избегнете, вижте видеото: https: //www.youtube.com/embed/e9YKIBFwwcM

Най-честите наранявания, които водят до подуване и болка в глезена, включват:

  • тъпи наранявания на ставите, без да се нарушава целостта на кожата;
  • проникващи рани с перфорация или разкъсване на ставната капсула;
  • разкъсване, разкъсване или разкъсване на лигаменти;
  • размествания;
  • синини;
  • пукнатини и фрактури с изместване на пищяла и талуса.

В резултат на нараняването, тъй като дефектът лекува, настъпва дистрофия на ставните структури, което значително нарушава тяхната функционалност. Именно това става причината глезенната става да боли при ходене, дори и след доста дълъг период след нараняванията. Посттравматичната артроза на практика се проявява и с нестабилност на ставата, слабост на лигаментния апарат и допълнителни сублуксации на ставата.

Възпалителен процес

Друга причина за подуване на глезенната става е възпалителният процес в ставата с инфекциозен и автоимунен произход.

По правило бактериалният остър артрит, който е придружен от болка в глезенната става и горната част на стъпалото, локален оток, нарушена функция и тежка хиперемия на кожата, възникват на фона на проникващи рани с инфекция на артикулационните елементи или в резултат на септично вливане на инфекциозни агенти в ставната кухина с кръвен поток.

При бактериален артрит се появява силна болка и подуване в глезенната става, което може напълно да ограничи възможността за извършване на движения в нея.

Бактериалният артрит на глезена може напълно да ограничи движението в ставата

Автоимунното увреждане на глезена е характерно за ревматичния процес, подагра, склеродермия и други подобни. При този тип разстройство има болка в глезенната става или подуване на глезенната става без болка, както и промяна в нейната функция при опит за бягане, силно физическо натоварване и др..

Много често, при неинфекциозна лезия, болят глезените на двата крака.

Автоимунният процес в крайна сметка се трансформира в тежка артроза с рязко ограничаване на подвижността, което ограничава движението на човек и е една от причините за неговото увреждане.

Други възможни причини

Независимо от причината за патологичния процес, когато глезенната става набъбва и боли, специалистите идентифицират няколко основни фактора, които определят развитието на симптомите на заболяването:

  • нарушение на микроциркулацията в тъканите на ставата с развитието на нейния локален оток;
  • увреждане на целостта на мускулната тъкан и лигаментния апарат от костни фрагменти или в резултат на механично пренатягане;
  • натрупване в периартикуларната торбичка и кухина на артикулация на течност, смесена с гной, кръв, излив и други подобни;
  • недостатъчност на венозната клапа.

Понякога хората казват, че без видима причина имат болка в глезена след бягане. Подобно явление е характерно за спортисти, които имат анамнеза за ставни наранявания, или за хора, които бързо наддават на тегло. Също така, връзките на глезена болят в началните етапи на разрушителния процес в ставата, което може да бъде предизвикано от дегенеративни промени в гръбначния стълб, венозна конгестия и други подобни..

Болка в глезена може да се появи след бягане

Болка в глезена, без причина за тумор

Основната причина, че глезен без тумор боли, са възпалителни ставни заболявания и инфекции. Това може да бъде артрит, артроза, подагра и други заболявания на опорно-двигателния апарат, причинявайки възпаление на глезенната става без признаци на тумор.

В началните етапи на артрит и артроза глезена боли, но не набъбва веднага. Отокът на глезена може да премине след отпускане. Основните симптоми на тези заболявания: локално повишаване на телесната температура, болка в глезена. Но в последните етапи туморът на глезенната става расте, не отшумява по време на почивка. За диагностициране трябва да се направи ЯМР, компютърна томография и рентген..

Подаграта се развива поради отлагането на соли в организма, излишък от пикочна киселина. Ако имате болка в глезена, подуване, треска, треска, тогава трябва незабавно да се свържете със специалист, за да потвърдите тази диагноза.

Синовит е заболяване, характеризиращо се с възпаление на глезенната става във вътрешната дума на тъканите на ставната капсула. Тя е придружена от силен оток и болка в глезена, това се дължи на нарушение на отделянето на смазваща течност в ставната торба. Това е причината глезенната става да набъбва и боли. Също така синовитът се характеризира с пулсация, повишаване на температурата в глезена.

Лечение на тумор и оток на глезена

Ако болката в глезенната става е придружена от тумор, трябва незабавно да се консултирате с лекар за диагноза, лечение. Първите мерки обаче можете да предприемете сами у дома..

Възпалението на глезенната става изисква лечение и предварителна диагноза. Ултразвук, рентген, КТ, ЯМР, реовазография - диагностични методи, които ви позволяват да установите причината, поради която глезена боли и набъбва.

И така, какво да правя, ако глезена набъбне? Първо свалете обувките си. В близко бъдеще ще трябва да изоставите тесни обувки, както и обувки с високи токчета. Второ, ако спортувате, тогава за известно време ще трябва да се откажете от физическата активност. Не забравяйте да приложите студен компрес върху подутия глезен. Това може да бъде бутилка студена вода, лед, увит в чиста кърпа, или който и да е студен предмет. Не забравяйте да поставите подутия крак на малък хълм, така че да има изтичане на кръв. При силна, непоносима болка можете да приемате лекарства за болка.

За да се предпише конкретно индивидуално лечение за появата на тумор на глезена, е необходимо да се консултирате със специалист. Не се самолекувайте, това може да се отрази негативно на вашето здраве.

Лечението на подуване, подуване и болка в глезена може да се извърши с лекарства. В този случай лекарят предписва използването на нестероидни противовъзпалителни средства, които имат аналгетичен ефект, помагат за намаляване на възпалението на меките тъкани. Също така, медицинското лечение на оток на глезена включва използването на мехлеми, които намаляват температурата, подобряват притока на кръв и облекчават възпалението в засегнатата област: Nise, Diklak, Ibuprofen.

Като допълнителни мерки за лечение, ако глезенната става е подута и възпалена, се използват физиотерапевтични процедури: магнитотерапия, електрофореза, хирудотерапия, лечебна терапия за глезенната става. масаж. Те се предписват главно за лечение на артрит, артроза, подагра и други подобни заболявания..

За подобряване на кръвообращението и лечение на тумор на глезена се използват Trental и Curantil, които се прилагат интравенозно. За укрепване на вярата се препоръчва използването на Detralex, Diosmin.

При необратими деформации лекарите изпомпват синовиална течност с артроза и артрит. Натрупването на гной в ставната кухина също се отстранява. В някои случаи е необходима хирургическа интервенция, въвеждане на антибиотици, стероидни хормони в ставната кухина. Но най-често лекарите се опитват да премахнат подуването и болката в глезенната става с медицински методи.

Подуване на глезенната става (причините за развитието на патологията ще бъдат описани по-нататък) е истински проблем за някои хора. Това означава, че в меките тъкани на ставата има възпалителен процес. Естествено, това патологично състояние е придружено от болка, нарушена подвижност.

Как да облекчим болката

За да се помогне на пациента да се справи с болката в глезена, първо е необходимо да се осигури почивка на засегнатата става. При силен синдром на болка е необходимо да се спазва пастелния режим, с лека болка можете да приложите еластична превръзка на ставата, медицинска превръзка.

Ибупрофен, Волтарен, Троксевазин и др. Се използват външно.Вътре препоръчват да приемате Ибупрофен, Диклофенак, Волтарен.

Всяко лекарство има своите противопоказания и нежелани реакции. Преди да използвате лекарства, трябва да прочетете инструкциите.

Сред популярните рецепти за лечение на болки в ставите са популярни компреси от сурови картофи, които трябва да бъдат настъргани и да се прилагат върху възпалената става за 15-20 минути, както и мехлем на основата на коприв. За да го приготвите, трябва да смесите 200 мл растително масло и 1 чаша суха тревиста трева. Сварете получената смес на водна баня за 30-40 минути, след това прецедете и въведете 100 г пчелен восък в масления бульон. Охлаждайте сместа и я използвайте 2-3 пъти на ден, втривайки я в възпалената става, което може да облекчи болката за кратко време. Освен това горещо препоръчваме да гледате следното видео

Общи принципи на лечение

Обикновено човек отива при лекаря, когато забележи, че ставата е много подута и болката не може да бъде премахната с помощта на стандартни средства. Опитен специалист поставя диагноза след прегледа. Методът на лечение се избира в зависимост от причината за болката и подуването. Артрозата и артритът в ранните етапи се лекуват с лекарства, физиотерапия, специални упражнения, мануална терапия и специална диета..

Основният етап в лечението на нараняванията е обездвижването на ставата и изключването на напрежения върху нея. Ставата трябва да се възстанови и да почива. Ако се появи фасциит поради наднормено тегло, пациентът се нуждае от помощ при отслабване. Дългите натоварвания допринасят за по-нататъшното развитие на възпалителния процес, следователно, ако глезенната става е подута, дългото ходене трябва да бъде изоставено до пълно възстановяване. Лечението с лекарства е насочено към премахване на възпалителния процес и болката. За това се използват нестероидни противовъзпалителни средства, антибиотици и локални средства. Мехлемите ви позволяват да възстановите кръвообращението, да облекчите подуването и да се отървете от болката.

Консервативното лечение на заболявания на глезенната става включва следните физиотерапевтични процедури: акупунктура, радонови и сероводородни вани, УВЧ терапия, кална терапия и хидромасаж. Набор от упражнения за лечебна терапия се избира индивидуално в зависимост от причината за появата на оток и болка. Редовното изпълнение на специални упражнения води до възстановяване на загубените функции на ставите. Някои лекари смятат, че артрозата може да се излекува с една терапевтична терапия, без да се използват допълнителни средства..