Подута кост на крака: причини и лечение

Карцинома

Подутата кост на крака е първият забележим симптом на халюкс валгус. Това широко разпространено ортопедично заболяване в повечето случаи се развива при жени на възраст над 30 години. В началния етап на своето развитие леко изпъкнала кост се възприема като незначителен козметичен дефект, но когато се появи болка, когато отокът се появи в областта на палеца и обувките за ходене станат неудобни, пациентът започва да мисли за отстраняване на проблема.

съдържание

Защо костта набъбва на стъпалото

Изпъкналата кост на големия пръст е удебелената глава на метатарзалния пръст, която промени нормалното анатомично положение.

Метатарзалните кости на крака при човек обикновено трябва да са успоредни една на друга, но неправилно натоварване на стъпалото провокира отклонение към първата метатарзална кост и главата на тази кост постепенно се деформира.

Изпъкналата част на главата на костта при ходене постоянно се наранява от обувки, следователно с течение на времето се образува оток в деформацията.

Кост на крака набъбва отстрани с:

  • носенето на тесни модели обувки, които търкат костта;
  • плоски стъпала, тъй като при тази ортопедична патология натоварването на стъпалата не е разпределено правилно;
  • наднормено тегло (повишено натоварване на стъпалото, което провокира неговата деформация);
  • наранявания, които са придружени от отслабване на мускулите и връзките на стъпалото;
  • артроза (придружена от дегенеративна промяна в хрущяла на ставите);
  • артрит (придружен от увреждане на съединителната тъкан и изместване на ставата на големия пръст);
  • прекомерно напрежение на краката (при работа, което е свързано с постоянно ходене или продължително стоене, повдигане на тежести);
  • носенето на обувки с висок ток (такива обувки провокират развитието на халукс валгус, а прогресивната деформация води до факта, че кракът в близост до костта набъбва).

Най-честата причина за халюкс валгус е носенето на грешни модели на обувки, но деформацията, която причинява костен оток, може да бъде и следствие от наследствени, ендокринни и автоимунни заболявания.

Остеоартритът често е резултат от носенето на обувки на висок ток, така че когато се появи кост, такива обувки трябва да се изхвърлят.

Отокът в областта на големия пръст може да се появи и в резултат на удар, затова хората, които имат подута кост в крака, се препоръчва да се консултират с ортопед за диагностика и навременно лечение на патология.

Признаци и етапи на патология

Костта на крака се развива постепенно. В зависимост от стойността на валгусния ъгъл (ъгъл на отклонение на първата метатарзална кост), има:

  • Първият, ранен стадий на заболяването, при който пациентът след натоварване на крака има зачервяване и леко подуване на крака в близост до костта. Самата кост е леко уголемена, болка може да се появи при ходене в средните участъци на фалангата на пръстите, но също може да липсва. Ъгълът на валгус не надвишава 15 градуса.
  • Вторият, среден стадий, при който оток в близост до костта на крака поради възпаление на ставата на палеца постоянно присъства. Има болка в засегнатата област, което е по-лошо при ходене. Костта се увеличава по размер, а сухият калус се образува под палеца. Ъгъл на отклонение - до 20 градуса.
  • Третият, тежък стадий, при който има остри, инвалидизиращи болки. Костта е силно уголемена, наличен е оток, кожата в засегнатата област е възбудена, започва деформацията на останалите пръсти на краката. Ъгъл на отклонение - повече от 30 градуса.
Когато се появи кост, засегнатата област набъбва и придобива червеникав оттенък.

Намаляването на костта на крака с помощта на консервативни методи на лечение е възможно само в начален етап от развитието на патологията. При умерена и тежка деформация консервативните методи само инхибират по-нататъшното развитие на патологията (за отстраняване на костта трябва да се използват хирургични методи).

Как да премахнем подпухналостта

Ако костта в близост до големия пръст е подута и се появи болка, това показва развитието на възпаление в ставата на големия пръст. При възпаление на ставите лекарите препоръчват:

  • Вземете нестероидни противовъзпалителни средства (Ибупрофен, Диклофенак и др.). Тези лекарства добре премахват болката и подуването, но тъй като имат странични ефекти, препоръчително е да се прилагат върху засегнатата област под формата на мехлем.
  • Нанесете мехлеми, които съдържат ментол върху подутата кост (Ben-Gay, Bengin и др.). Тези лекарства имат локален противовъзпалителен ефект и ефективно премахват болката.

Ако кракът е подут под костта, се препоръчва също:

  • Кремове, създадени специално за лечение на халукс валгус. Кремът от мазнини и лавр от акула (който облекчава болката във фокуса на възпалението, омекотява хрущялните и червените образувания), както и кремът ValgusStop (има аналгетични, тонизиращи и противовъзпалителни свойства, премахва мазолите и омекотява кожата).
  • Медицински мазилки (пипер, магнитни и др.). Пластирите не лекуват самата болест, но помагат за премахване на симптомите (болка и подуване).
Кремовете от кост на крака премахват симптомите на заболяването, но е невъзможно да се отървете от костта само с крем.

Ако костта на крака е подута, можете да използвате и алтернативни методи за лечение за намаляване на отока:

  • Вани за крака с морска сол, дафинов лист, сол и йод, игли и някои билки.
  • Компреси и мехлеми (за приготвянето им можете да използвате медицинска жлъчка, мед, суха горчица и други съставки).

В периода на обостряне можете да прилагате и:

  • Бишофит гел, който съдържа минерали и етерични масла (използван за комплексно лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат);
  • компрес от хлорофилипт и димексид (2: 1), който се прилага за 30 минути.

За да премахнете подуването и болката завинаги, трябва:

  • Намалете костта на големия пръст. За да направите това, с помощта на ортопед-хирург е необходимо да изберете консервативни методи на лечение (използвайте фиксиращи и коректори) или да премахнете патологията хирургично.
  • Изберете ортопедични стелки или ортопедични обувки.
  • Ежедневно правете специални терапевтични упражнения (провежда се у дома).
  • Правете масаж на краката (препоръчително е да се консултирате със специалист, тъй като това изисква познаване на специално оборудване).

По препоръка на лекар в болница, пациентите се подлагат на физиотерапевтични процедури (електрофореза с калций, озокеритопарафинови приложения и фонофореза на хидрокортизон) и лечение на шокова вълна.

Ако една кост стърчи на крака, пациентите също се съветват да следят теглото и да се хранят правилно.

Тумор на костите на краката

Мнозина са запознати с такова неприятно явление като възпалена кост на стъпалото. Той не само засенчва външния вид на женските крака, но причинява и други неудобства: невъзможно е да носите любимите си обувки, ходенето причинява силна болка в удрянето на крака. Това може да се предотврати, ако направите профилактика. И ако все още има признаци на възпаление, тогава трябва незабавно да посетите лекар.

Причини за заболяването

Ако подутината на крака в близост до основата на палеца е възпалена, тогава това се дължи на някаква причина. Няколко фактора могат да провокират заболяване:

10 мита за валгуса и неговото лечение

Според някои медицински проучвания, от време на време възниква възпаление на неравностите по върха на палеца поради увеличения обем на хистамин в кръвообращението. Това е вярно, защото жените след менопаузата имат предразположение към това заболяване. Възрастово „преконфигуриране“ на работата на организма причинява появата на голям брой хистамин. Този процес в крайна сметка води до развитие на подагра..

Мъжете също имат вероятност да развият тази патология, когато бучка по крака в близост до палеца се възпали. Но това се дължи на други причини - механични наранявания, хипотермия.

Пръст около нокът боли: какво може да бъде и как да се лекува

Допринася за появата на изпъкнали костни заболявания и бурсит. При големи натоварвания върху конкретна зона на ставата се увеличава притока на кръв, което води до изместване и нарушаване на краищата на нервните влакна. Това причинява болка.

Обувките на висок ток или тесният пръст, който притиска пръстите, играят важна роля за образуването на израстъци на стъпалото.

симптоматика

Възпалението в основата в близост до големия пръст на крака първоначално е придружено от лека болка, дискомфорт при носене на обувки и бързо настъпване на умора. По-късно се прибавят и други признаци - цветът на повърхността на кожата се променя над засегнатата област, придобива червеникав оттенък, на това място се появява подпухналост.

Също така, симптомите на заболяването са растежа на конуса и огъването на пръста. С течение на времето тези моменти се проявяват по-ярко, стават видими визуално. Със силно изпъкнала кост първият пръст припокрива съседните фаланги, като се навежда към тях все повече и повече. Калусите и мазолите могат да се търкат върху повърхността на пръстите и стъпалата. Болезнеността непрекъснато се увеличава, появява се в покой.

Възпалението в основата близо до големия пръст на крака първоначално е придружено от лека болка

При врасъл нокът има признаци на силна супурация, придружена от остра болка.

По-нататъшното прогресиране на болестта причинява деформация, подобна на чук на 2-ри пръст. Кожата на подметката на стъпалото се сгъстява, сгъстява.

Възпалението на костта на големия пръст на крака, при липса на навременно лечение се увеличава, ъгълът на наклон става все повече и повече. Постоянно се усещат болки.

Какво да направите, преди да посетите лекар

Когато възпалението се появи близо до основата на костта на големия пръст, трябва да се започне лечение. Той е предписан от лекар. Независимо справяне с тази патология няма да работи. Затова е важно да не губите време, а да се явите на специалист.

Но за да намалите проявите на болестта (за да намалите болезнеността и подуването), преди да посетите лекар, можете да вземете някои мерки.

Лечение на костите и неравностите в зависимост от причината

Какво трябва да се направи, ако костта на крака е възпалена:

  1. Лечението срещу болка ще помогне срещу болка.
  2. Необходимо е да се намали натоварването на долните крайници. Най-добре е да сте в седнало или легнало положение, това ще намали болката, ще намали подуването и ще отпусне ставите.
  3. Подходящ е масаж с всяко специално масло. Правете с леко поглаждащи движения, като избягвате дискомфорт.
  4. Ваната за крака също ще облекчи ситуацията. Потопете краката си в леген с топла вода (не гореща!), Задръжте за малко. При липса на рани можете да капете малко йод.
  5. Компреси от зелеви листа или кори от картофи. Прилагайте измити зеленчуци на възпаленото място.

Такива мерки няма да спестят от неразположение, но ще облекчат болката и подуването.

Диагностични методи

При диагностициране на възпален конус на големия пръст на крака, на първо място се извършва визуален преглед, разпитва се пациент. В този случай обърнете внимание на това как пациентът ходи, колко се отклонява пръстът, двигателните му възможности, състоянието на кожата в засегнатата област.

При диагностициране на възпален конус на големия пръст на крака първо се прави визуален преглед

Тогава лекарят предписва допълнителни методи, с които ще се изясни диагнозата и ще бъде предписано лечение:

  • рентгенография;
  • ултразвуково изследване;
  • лабораторни изследвания на кръв и урина.

Резултатите ще ви помогнат да изберете правилната терапия.

Лечение на възпалителни процеси

Много пациенти се интересуват от въпроса как да излекуват възпалена кост. Лечението на патологията може да се извърши по консервативни методи, с употребата на лекарства, физиотерапия и в трудни ситуации, когато тези методи не дават резултати, се използва операция.

Трябва да се помни, че костната терапия въз основа на резултатите от прегледа и медицинската история може да бъде предписана само от ортопед.

Лечение на възпалителни процеси на палеца

Лечение с лекарства

За да се противопоставите на възпалителните процеси ще помогне лечението с помощта на различни лекарства, които ортопедът ще вземе. Сред тях - анестетик Диклофенак, Метотрексат - за облекчаване на възпалителните процеси. Използва се и интрамускулно приложение на кортикостероиди. Но лечението не се ограничава до таблетки, инжекции или мехлеми. Терапията при възпаление на костта на стъпалото е сложна.

Физиотерапия

Физиотерапията е в състояние да премахне възпалителния процес върху костта за кратко време. Курсът на процедурите обикновено трае една седмица. Най-често прибягват до електрофореза.

Масаж с кост на големия пръст има добър ефект върху лечебния процес. Броят на сеансите се определя от специалист, обучен здравен работник трябва да направи масажа.

Физиотерапията е в състояние да премахне възпалителния процес върху костта за кратко време

Успешно се прилагат различни ортопедични устройства - подложки за пръсти, стелки, гуми. Всички устройства се избират индивидуално за всеки пациент..

Народни методи

Методите на традиционната медицина са достъпно средство за комплексна терапия. Има много рецепти как да облекчите възпалението на костта на палеца. Помислете за най-често срещаните методи..

  1. Употребата на сапун и йод. Насапете рендето, накапете малко вода, сложете върху подутината на крака, разтривайте, нежно масажирайте. Изплакнете крака, избършете, нарисувайте йод върху клетките на кожата. Повтаряйте в продължение на месец всеки ден.
  2. Измийте краката си, парете в топла вода, подсушете. След това намажете с камфор масло, след - йод.
  3. Смелете груд картофена грудка, нанесете върху болна кост.
  4. Можете да приготвите вани за крака с обелени картофи и студена вода. Настоявайте четвърт час, след което кипете толкова време. Добавете инфузията (малко повече от чаша) в съд с топла вода.
  5. Възпалението на костите по краката с прополис е добре отстранено. Намачкайте малко парче прополис в ръцете си, прикрепете към чупка, направете превръзка.

Компреси от неравности по крака

Често използвайте компреси, които облекчават основните симптоми, когато се възпалява подутина по крака.

  1. Втрийте чесъна и лука в кашата. Нанесете върху костта, задръжте 3 часа (преди да изгорите).
  2. Навлажнете прополисовия алкохол с марля, сложете пеша.
  3. Смесете 1 смес йод и 2 части лимонов сок, раздробете 2 таблетки аспирин в смес. Направете компрес, нанесете 3 пъти, прекъснете за една седмица, след което повторете.

Използвайки народни методи, не забравяйте да информирате Вашия лекар. Той ще препоръча дозировката и продължителността на лечението..

Подуване на краката в глезена: какво да правя, ако костта е подута и глезена боли отвън, причинява

Ако глезена боли при ходене или глезена е подут, това може да е симптом на латентно нараняване. Отокът проявява заболявания като остеоартрит, артрит, подагра, ахилит.

Ако има тумор на костта, трябва да се консултирате с вашия лекар. Само специалист може да установи причината за болка и подуване на глезена, да постави правилната диагноза и да предпише лечение.

Защо подути и възпалени крака в глезена: причини

Травма на меките тъкани

Характеризира се с увреждане на мускулите и връзките, като се запазва целостта на костта. При силна синина е болезнено да стъпите на стъпалото, в областта на глезена се образува синина, глезена набъбва. Причините за нараняването са следните:

  • тесни неудобни обувки до глезена,
  • ритник твърд предмет,
  • директно нараняване на глезена.

навяхване

Състоянието е придружено от частично или пълно разкъсване на влакната на съединителната тъкан. Травмата е придружена от подкожен кръвоизлив, така че подуването се разпространява бързо. Медиалният и страничният лигамент се увреждат по-често. Разтягането в областта на глезена се предхожда от следните фактори:

  • завъртане на крака отвън или отвътре,
  • високи токчета,
  • активни спортове и бойни изкуства,
  • идиот.

Изкълчен глезен

Нараняването може да се комбинира с разкъсване на лигаментите. Ако съединителната тъкан е повредена, ставата се измества и възниква дислокация. Има силна болка в глезена, деформация на ставата, кракът е подут и зачервен. Увреждането възниква поради следните фактори:

  • висок скок,
  • падат с завоя на краката,
  • ставна нестабилност поради слаб лигаментен апарат.

Фрактура на глезенната кост

Ако костта не се смаже на фрагменти и кракът не се деформира външно, а костта на глезена е подута и възпалена, има вероятност от пукнатина. Със скрити или стресови фрактури е трудно да се ходи, има остра болка, която може да даде на коляното, наблюдава се зачервяване и локално повишаване на температурата. Нараняването възниква поради следните причини:

  • дълго натоварване на краката,
  • висок скок,
  • екстремни спортове,
  • липса на калций в организма.

Възпаление на ставите (артрит)

Артритът се развива в резултат на наранявания или на фона на системни заболявания. Болестта е придружена от болка по единия или и на двете глезени, подуване, хипертермия, зачервяване, затруднено движение. Етиологията на заболяването е следната:

  • наранявания, особено пренебрегвани,
  • редовно преохлаждане,
  • бактериални и вирусни заболявания,
  • лупус еритематозус,
  • псориазис,
  • анкилозиращ спондилит,
  • чужда непоносимост към протеини,
  • грешна ваксинация,
  • лоши навици.

Артроза и остеоартроза на глезена

Ако костта е подута и подута, се усеща силна болка в стъпалото, както и скърцане или хрускане, това може да бъде симптом на дегенеративно-дистрофични промени. С артрозата ставният хрущял става по-тънък и поради постоянно триене главите на костите стават груби. Заболяването възниква поради такива фактори:

  • прекалена пълнота,
  • прекомерно натоварване на краката,
  • наранявания,
  • екстремни спортове,
  • ендокринни заболявания.

Подагра (подагрозен артрит)

Единствената причина за заболяването е отлагането на натриеви уратни соли в подвижни съединения. В случай на нарушена бъбречна функция, излишъкът на пикочна киселина не се отделя от тялото. Веществото с кръв циркулира, утаява и се натрупва в ставните стави. Пристъпите на подагра се придружават от обширен оток в близост до костта, силна болка, невъзможност за движение.

Тендинит на ахилесовото сухожилие

Ахилът често се среща при спортисти. Проявява се със силна болка по крака, ограничаване на подвижността, скърцане, визуално се забелязва, че костта е подута. Има заболяване под въздействието на следните неблагоприятни фактори:

  • обувки с висок ток, носенето на които провокира неправилно разпределение на товара върху стъпалото,
  • прекомерно упражнение,
  • плоски стъпала,
  • появата на костни израстъци на петата (деформация на Хаглунд).

Патология на вените

Лошото кръвообращение провокира неправилно подбрани обувки.

Ако глезена е подут и зачервен, боли при натискане, болката се засилва вечер - това може да е нарушение на притока на кръв в долните крайници. Етиологията е следната:

  • лоши навици,
  • ендокринни заболявания,
  • тромбофлебит,
  • наднормено тегло,
  • атеросклероза.

Диагностика

Травматологичното увреждане се диагностицира от ортопед или травматолог. В други случаи се препоръчва да се консултирате с терапевт, ревматолог, артролог или ендокринолог, за да откриете болка и подуване на костта. За да поставите диагноза, трябва да се подложите на такива процедури като:

  • общи и биохимични кръвни изследвания,
  • изследване на урината,
  • радиотелеграфия,
  • сцинтиграфия,
  • артроскопия,
  • Ултразвуково сканиране,
  • магнитен резонанс или компютърна томография.

Лечение: най-ефективните методи

Препарати

Ако костта на глезена е възпалена и подута, се препоръчва използването на противовъзпалителни и деконгестантни линименти - Диклофенак, Долобене, Волтарен, Deep Rilif.

Когато подаграта е ефективна, "Бутадион", "Индометацин", "Кетазон", "Преднизолон", "Колхицин." Ако дискомфортът в глезена е причинен от патогенни микроорганизми, трябва да се назначи антибиотична терапия..

Всички лекарства трябва да бъдат предписани от лекар, самолечението е опасно.

Народни средства

Компрес от прясно листа от зеле, папрат, цветя от бял люляк или нарязан пелин ще помогне за облекчаване на болката и подуването. А също така можете да нанесете парче мазнина върху засегнатата област и да завържете топла кърпа отгоре. Като анестетик лечителите препоръчват следната рецепта:

  1. Вземете в равни пропорции фина сол (допълнително) и мед.
  2. Смесете добре съставките до получаване на равномерна маса.
  3. Нанесете върху глезена, завързан с полиетилен и вълнена кърпа.

За да премахнете солите с подагра, е ефективно да направите такава смес:

  1. Вземете 500 г червени боровинки и 200 г чесън и кайма.
  2. Добавете 1 литър мед към сместа.
  3. Вземете 1 ч.л. 3 стр. на ден преди хранене.

Други препоръки

За лечение на тумор под стъпалото също се препоръчва след диета. При подагра пуриновите продукти, особено бирата, трябва да бъдат изключени от диетата. За да укрепите костите на глезена, трябва да използвате млечни продукти, домашни птици, зеленчуци и плодове, ядки. И също така спазвайте режима на пиене. За да премахнете токсините и излишните соли, трябва да пиете чиста вода поне 2 литра на ден.

Предотвратяване

За да поддържате краката си здрави, се препоръчва да изберете правилните обувки. Тя трябва да бъде направена от естествени материали, с широка пета не по-висока от 4 cm.

За правилно балансиране на натоварването и заглаждане, използвайте ортопедични стелки.

Препоръчва се укрепване на имунната система, водене на активен начин на живот, отказване от лоши навици и ежедневни упражнения. Всички инфекциозни заболявания трябва да бъдат лекувани своевременно..

(1

Защо костта на глезена е подута и възпалена и как да се лекува

Кост на глезена е патологично състояние, при което в тибиалната област възниква твърда бучка. Отокът на глезена се определя чрез тактилен тест: при натискане отстрани остава вдлъбнатина.

Пациентът е обезпокоен от дискомфорт, парене. Патологията е характерна за женския пол, мъжете по-рядко се разболяват. Оток при дете поради наранявания.

Ако костта на глезена е подута, определете причината..

Причини за подуване и болка

Причини за подуване и болка:

  1. Седнало, стоене дълго време, което води до затруднения с венозен, лимфен отток. Проблемът възниква сред представители на офис професии, продавачи.
  2. Прекомерното телесно тегло води до допълнителен стрес върху петите, подметката, стъпалата.
  3. Неудобни, неправилно подбрани обувки.
  4. Заболявания на костите, ставите (артроза, остеопороза).
  5. Бъбреци, сърдечни заболявания.
  6. Дълго излагане на слънце в запушена стая.
  7. Консумация на алкохол.
  8. Артериална хипертония.
  9. Бременност, хормонални промени в организма.
  10. Медикаментите могат да причинят подуване на краката..
  11. Съдова непроходимост, тромбоза на крайниците.
  12. Травми (повреди, навяхвания, фрактури, неравности).
  13. Инфекции.
  14. Хигрома (доброкачествена неоплазма).
  15. Ухапвания от насекоми.

Отокът се появява от една или две страни. Необходимо е да видите лекар, ако крайникът се зачерви, почернее от двете страни, болки в стъпалата са смущаващи, туморът не отшумява дълго време, пулсира, набъбва в размер.

Причината за болка в областта на глезена се определя от лекаря след поставяне на диагнозата. Необходимо е да се проведе ултразвуково сканиране, рентгеново изследване, електрокардиограма, лабораторни изследвания на кръв, урина (броят на изследванията се определя от лекаря).

Методи за лечение на състоянието

Терапията за пациента е индивидуална, в зависимост от причината за заболяването. При наднормено тегло се препоръчва загуба на тегло. Наличието на съпътстващи заболявания (подагра, артрит) - преди да се лекува костен оток на глезена на стъпалото, е необходимо да се намери първопричината за състоянието.

Ако патологията не е свързана с вътрешни заболявания, се препоръчват следните процедури:

  • корекция на храненето: намаляване на количеството сол, ограничаване на мазни, пикантни храни, бърза храна;
  • вани за крака;
  • душ с редуващо изливане със студена, топла вода, втвърдяване;
  • масаж на краката;
  • умерено упражнение.

Упражнението помага - повдигнете краката ниско, докато лежите по гръб.

Лекарства

Лекарствата се приемат в зависимост от причината за издуването на глезена..

Лекарствена групафармакологичен ефектПредставителни лекарства
Деконгестанти лекарстваПротивовъзпалително, деконгестантно действие. Лекарствата облекчават болката, помагат за разтварянето на кръвни съсиреци.Лиотон, хепаринов мехлем, венитан.
Диуретични лекарстваОтстраняването на излишната течност, токсични вещества от тялото.Етакрилова киселина, фуросемид, лазикс.
АнтихистаминиЕфективен при подуване поради алергии.Супрастин, фенистил.
Антихипертензивни лекарстваС оток поради високо кръвно налягане.Раунатин, диакарб.
Болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарстваПодуване, болка поради наранявания, изкълчване поради спортни упражнения (пада при бягане).Ултрафастин, Кетопрофен.

Лечението се предписва от лекар. Прочетете инструкциите преди употреба..

Заедно с основната терапия с традиционната медицина се препоръчва приема на:

  • Витамини от група В, витаминни и минерални комплекси;
  • препарати на основата на калций (аспартам, панангин).

Народни средства

Използването на алтернативни методи е насочено към премахване на отока и болезнеността на глезена. Горните домашни методи няма да помогнат при вътрешни заболявания, наранявания, разширени вени. Помощ при подуване, болка поради умора на краката.

СъставкиМетод на готвенеКак да кандидатствамЕфективност
Картофи (1 бр.)решеткаНаправете компрес, покрийте плътно увредената зона с пакет, кърпа. Задръжте 2 часаОблекчава болката
Ленени семена (1 ч.л.), преварена вода (1 с.л.)Комбинирайте компоненти, оставете да къкри за 15 минутиПриемайте на празен стомах, 0,5 чаша еднократна доза. Консумирайте 7-8 пъти на денПремахване на излишната течност от тялото
Синя глина, водаСмесете компонентите в произволно съотношение. Консистенцията трябва да е кашаПрилагайте компрес за 2 часаОблекчава болката, подуването
Корен от магданоз, преварена водаКорен от магданоз настържете, комбинирайте с преварена водаПийте по 1 с.л. ден преди ляганедиуретичен
Лук (1 бр.), Захар (100 г)Настържете лука, добавете захар. Оставете го да вари в продължение на 12 часаПригответе тензух, третирайте със смес. Нанесете върху възпалено място за 20-30 минутиВъншни лекарства за болка
Хвощ, съцветия, брезови пъпки (2 супени лъжици всяка), вряща вода (1 с. Л.)Изсипете суровините във вряща вода, настоявайте, прецедетеИзползвайте по 1 супена лъжица дневно в продължение на месецдиуретичен
Билка магданоз, копър, градински чай (1 супена лъжица) - изберете една от билките, 300 г преварена водаСложете суровините във вряща вода, настоявайте, прецедете3 пъти на ден, 50 млдиуретичен
Астрагал (15 g), преварена вода (300 g)Свържете компоненти, настоявайтеПриемайте по 2-3 чаши на ден, в продължение на 2 седмицивъзстановителен
Билки от лайка, невен, чистолен, жълт кантарион (4 с. Л. Всяка), 1 литър вряла водаВарете билки във варена водаВземете под формата на вана за кракаОблекчава болката, облекчава умората на краката

Мерки, които ще помогнат като допълнителна терапия за глезена.

  1. Разтриване на външната страна на увредения крайник с етерични масла.
  2. Компрес с кубче лед.
  3. Изчертаване на йодна решетка на повреденото място.
  4. Носене на компресионно бельо (за болка поради разширени вени).
  5. Пълното изключване на сол от диетата, можете да използвате лимонов сок.
  6. Разредители на кръвта (малини, червени боровинки).

Ако костта на глезена е подута и е много болезнена, не можете да го направите сами масаж, вземете диуретици. Лечението с алтернативни методи изисква консултация с лекар.

Възможни усложнения на оток на глезена

Не си струва да се притеснявате с единични патологични състояния. Ако глезена набъбне след ден на краката, подуването изчезва до сутринта, няма причина за притеснение. Ако пломбата започне да расте, са необходими спешни действия.

Липсата на лечение води до усложнения:

  1. Нарушение на отлива на венозна кръв на крайниците, тромбофлебит (с патология на разширени вени).
  2. Деформации на глезена (болка възникна след подрязване на крака).
  3. Бременност (оток при бременни жени).
  4. Артрит, артроза (болезнено състояние поради ставни заболявания).
  5. Болка при ходене.
  6. Намалена еластичност на ставите.
  7. Нарушения на кръвообращението в областта на отока.
  8. С улцерация - рискът от вторична инфекция.
  9. Онкологични заболявания (рак) - рядко.

За предотвратяване на патологията е необходимо да се предотврати продължителен престой на крайниците в едно положение. С изправена, заседнала работа - почивайте с гимнастика, физически упражнения. Необходимо е да се играе спорт в специални обувки. Полезна йога, китайски дихателни упражнения, пилатес.

Статия, проверена от редактора. Връзка към основната публикация.

Не намерих подходящ съвет?

Задайте въпрос на експерт или вижте всички въпроси...

(2

Подути крака в областта на глезена: причини за оток и зачервяване в близост до костта и какво да направите

Човешката лимфна система осигурява бавно свободно движение на лимфата, функциите на всички органи зависят от нея. В случай на увреждане на тъканите - било то травма или възпаление - в тази област се образува болезнено подуване със зачервяване.

Функционирането на лимфната система се влошава с възрастта, подуването на краката предотвратява ходенето и принуждаването да се носят удобни обувки, в които е трудно да се спънеш.

Когато кракът е подут в областта на глезена (вдясно или вляво), тогава течността се натрупва в междуклетъчните тъкани.

Това не е просто промяна в силуета и размера на единия крак, а е дисфункция в работата на вътрешните органи и клетки. подуването на крайника в глезена е сигнал за някакъв вид заболяване, което означава, че е време да посетите лекар.

Как да идентифицира подуване

Разкъсването на сухожилията е честа причина за оток.

Подпухналостта лесно се открива самостоятелно. Трябва да натиснете пръста си върху меката тъкан. Ако от натискане е останала вдлъбнатина, която бавно се „източва“ - това означава, че има подуване, ако кожата бързо се изравнява - това означава, че няма подуване. В допълнение към тактилен тест, отокът в костта на глезена може да се определи по тежест, парене и болезненост - тези симптоми потвърждават, че глезена е подут и подуването скоро става видимо.

Застоя се образува по време на наранявания, в този случай подуването се увеличава почти моментално.

Локалният оток е локализиран в една област, например около глезена след дислокация. Общото обхваща целия крак от стъпалата до коляното по височината и обиколката му.

Причини за подуване на краката в областта на глезена

Има едностранно подуване на краката (на един крак) и двустранно. Едностранните, като правило, се причиняват от външни фактори:

  • Травми: навяхване, разкъсване на сухожилието, фрактура. Ако кракът боли и набъбва в глезена след падане или удряне, трябва да направите рентген възможно най-скоро.
  • Бучка по глезена набъбва и боли, когато се образува кръвен съсирек. Тромбофлебитът започва с него, на фона на който се образува тромбоза. Кракът става червен, набъбва.
  • Инфекция в отворена рана на стъпалото, глезена. Областта на подуване е гореща, зачервена.
  • Изгаряне на глезена.
  • Ухапвания от насекоми. В този случай причината за подуване става алергична реакция към ухапвания. Ухапванията от насекоми са опасни, тъй като отровата от насекоми може да засегне централната нервна система и да причини сериозни усложнения..

Венозната недостатъчност също е придружена от изтичане в тъканните слоеве на кръвта, докато кракът набъбва в областта на глезена и над него. Това заболяване се нарича разширени вени и винаги води до подуване на краката..

Друга възможна причина е развитието на хигрома. Това е доброкачествена кистозна формация, в която се събира серозно съдържание в торбата на синовиалната става. Тук е необходима сериозна лекарствена терапия..
Двустранният оток обикновено се причинява от системни заболявания:

Подуване на краката възниква поради носенето на неудобни обувки

  • Артрозата и артритът водят до натрупване на течност около болните кости.
  • Бъбречна недостатъчност;
  • Сърдечната дисфункция причинява нарушение на метаболизма на течностите. Подобни усложнения стават по-чести през лятото, когато човек пие повече.
  • С прекъсвания на кръвното налягане се появява оток на глезена, особено често вечер. В този случай се препоръчва да вземете таблетка Амлодипин безилат, за да върнете налягането в норма. Ако това състояние се повтаря периодично, трябва да се консултирате с лекар.
  • Лимфна дисфункция. Ако лимфният поток е нарушен, във външната област на глезените винаги се образува подуване.
  • Със сложна хранителна алергия се образува трофична лезия, улцерация на кожата върху кожата на краката. В този случай мястото на лезията набъбва осезаемо.

Течността се събира отстрани на глезените, отдолу на краката при продължителна употреба на хормони и антидепресанти.

Има по-безобидни причини за симетричен оток:

  • Носенето на неудобни обувки. Дискомфортът води до оток на стъпалото, до синя кожа.
  • Статично положение. Ако трябва да седите или стоите дълго време, това води до лош отлив на лимфа, което от своя страна води до подуване на ставите на глезените..
  • Наднормено тегло. Прекомерната маса натиска върху ставите, което води до отказ на обмен на течности. Тъй като глезените са най-уязвимото място на краката, което отчита цялото телесно тегло, именно тук се образуват отоци, които могат да се разпространят в коляното.
  • Бременността води до подуване на краката в различни триместри. Краката набъбват в областта на стъпалото и глезените, защото в тялото на жена има много повече кръв, лимфа. Матката за бременност се увеличава, нарушавайки изтичането на течност от възпалени крака, бавната циркулация продължава до раждането.

Освен това бременните обикновено пият много вода, което също води до задържане на течности в организма. Става болезнено да стъпвате на подути крака, на пети, които буквално набъбват от натрупването на излишна вода. Бременната жена определено трябва да се консултира с лекаря си и да получи правилното лечение, силното подуване, особено в по-късните етапи, е много опасно както за мама, така и за бебе.

Краката набъбват и по време на летните горещини, когато хората пият много вода, краката им набъбват до средата на глезена.

Подуването на краката води до изтъняване на кожата, тя се разтяга и цианотичните вени започват да просветват. За да се освободите от застой, трябва да установите причината им и да я елиминирате..

Действия за отоци

Солени вани за намаляване на подуването на краката

Ако костта на глезена е подута, вероятно е възникнал удар или силен натиск върху нея, студен компрес ще помогне.

Ако не е имало наранявания, можете да се отпуснете в края на деня, да легнете, да вдигнете краката си на валяк, но не по-високо от нивото на сърцето.

Вечер можете да направите терапевтичен масаж на прасците на мускулите, да разтривате стъпалата и пръстите сутрин наляво, по посока на часовниковата стрелка. Това са първите мерки, които помагат при отоци с различен произход..

Простите правила ще ви помогнат да предотвратите появата на отоци:

  • намаляване на приема на сол;
  • правете солни бани;
  • ходете в обувки с ниски или средни токчета;
  • правя физическо възпитание;
  • контролно тегло;
  • прегледайте диетата, като изключите пържени, пушени и консервирани храни, алкохол, сладка сода и пакетирани сокове. Тези храни съдържат жадни съставки..

Това ще помогне да се премахне подуването на краката без употребата на лекарства. Отлична профилактика на отока е навременното лечение на хипертония, исхемия и аритмия. За това се използват традиционните лекарства и методите на алтернативната медицина..

За да премахнете излишната течност от тялото, трябва да се приемат диуретици на курсове. Заедно с тях лекарите препоръчват да се приемат калциеви препарати, тъй като диуретичните лекарства провокират изтичане на калций от тялото.

Алергичният тумор се лекува с антихистамини и лекарството трябва да бъде избрано в съответствие с причината за алергията..

Алтернативната медицина предлага да се отървете от оток на глезена с алкохолни компреси, но бъдете внимателни с тях - те могат да донесат усложнения с разширени вени и тромбофлебит. В такава ситуация се препоръчва използването на хепаринов мехлем, който добре елиминира подуването от различен произход..

Предотвратяване на подуване на глезена

Компресивни чорапи за облекчаване на подуване

Появата на подпухналост показва скрито начало на соматични заболявания, следователно, основната превантивна мярка е вниманието към здравословното състояние. Препоръчително е да премахнете стреса, нараняванията, да проветрите помещенията, където трябва да отседнете дълго време.

Един от ефективните методи за предотвратяване на подуване на краката е физическото възпитание, включително у дома, мобилен начин на живот.

Ако работата изисква постоянно да седите до компютър или документи, трябва да намерите всеки час възможност да станете, да ходите, да направите няколко прости упражнения. Това ще увеличи притока на кръв, ще предотврати застой в кръвоносните съдове.

Да се ​​отървете от лошите навици е важна превантивна мярка. Тютюнопушенето и алкохолната зависимост водят до сърдечни заболявания, което води до силно подуване на краката..

Хората с наднормено тегло, възрастните хора са предразположени към образуване на подуване по глезените, тъй като краката са трудни да носят излишно тегло. Необходимо е да се балансира храненето и ако не отслабнете, значи значително укрепвайте скелетната и съдовата система с калциеви препарати и витамини B, C, E.
Добра превенция на подуване при съдови заболявания - носенето на еластични чорапи.

Те трябва да бъдат закупени само в аптечни вериги или ортопедични салони, където специалистите ще ви помогнат да изберете чорапи с подходяща плътност и подходящ размер..

Еластичните чорапи равномерно стискат краката от всички страни, осигуряват правилния приток на кръв. В същото време съществуващите отоци намаляват.

Подуване на краката при мъжете

Подуване на долните крайници при мъжете

При мъжете краката набъбват по-рядко. Това се дължи на спецификата на организма, преобладаването на мускулната тъкан, по-доброто кръвообращение на лимфата. В същото време мъжете не забелязват подуване на глезена дълго време и идват при лекар с вече напреднал стадий на заболяването, провокирайки подуване.

Подуването на глезените може да се види по кръглите следи, оставени от венеца и шарката на чорапите. Ако песните продължават дълго време, говорим за занемарено състояние. Ако такива следи изчезнат за няколко минути, изобщо няма въпрос за подпухналост..

Следите от чорапи задържат дълго време, когато физиологичната течност се натрупва в интерстициалното пространство. Когато отокът не е много забележим, той се локализира върху тъканите на глезените. Визуално такъв оток е труден за идентифициране и мъжете обръщат внимание на краката си само при силно подуване, когато обувките започнат да притискат или става трудно да се облече.

Отокът на краката при мъжете е много по-труден за лечение, отколкото при жените.

Това е разбираемо: мъжете не носят високи токчета и тесни лодки, не седят дълго време, кръстосват краката си и не раждат деца. Като правило, ако човек започне да застой, причината за това е заболяване на вътрешните органи и системи. Колкото по-рано започне лечението, толкова по-големи са шансовете за успешен резултат.

Поради което костта на глезена може да набъбне?

За хората, които са свързани живота си със спорт, поддържането на състоянието на тялото на правилното ниво е от ключово значение. Ето защо, в случай на затруднения със здравето, е важно да знаете как да се справите с болестта и бързо да се върнете във форма.

Едно от най-често срещаните заболявания, които са често срещани сред спортистите и не само са ситуациите, при които краката набъбват близо до костите или, на медицински език, патология на глезена..

Въпросната болест не е лесна. За да се подпомогне изучаването му, ще бъде подходящо да се получат анатомични знания. И така, глезена или глезена се създава от костната тъкан на дисталната част на крака и се формира от краищата на фибулата и пищяла и е свързан с цял комплекс от връзки и мускули.

Външните - странични и вътрешни - медиални глезени са разделени. Между тях е талус костна структура. Тези компоненти образуват особено важно съединение на голям работник - глезенна става, която може да издържи човешкото тегло и позволява на крака да прави активни движения.

Причини

Според медицинската статистика следните групи могат да бъдат разграничени от най-честите отрицателни точки, водещи до подуване на костите по глезените:

  1. Опасност от нараняване: синина; разтягане; дислокация и сублуксация; фрактура.
  2. Възпалителни моменти: инфекциозен план (артрит); последица от всяко основно заболяване (подагра).
  3. Друг ред: остеоартрит.

Болести и техните симптоми

В спорта нараняванията са досадно явление, но, за съжаление, не са рядкост. От 20 до 30% от нараняванията на мускулно-скелетния механизъм е именно глезена.

Синяк на глезена възниква поради въздействието на определен травматичен агент върху ставата, без да се нарушава целостта му. Характеризира се с локална болезненост, подуване и хематом. Мобилността зависи от степента на щетите.

Не само спортистите са обект на разтягане, но също така просто бързат хората, защото никой не е имунизиран от възможността неочаквано да прибие крак.

В травматологията и ортопедията има три вида навяхвания:

  • I степен - лека с леко разкъсване на лигаментния механизъм. Характеризира се с наличието на двигателен дискомфорт, малки кръвоизливи и подуване на костта по глезена отвън;
  • II степен - средна с частично увреждане на лигаментния апарат. Освен това предишната клиника е много по-силна.
  • III степен - утежняване на II степен с остър пристъп на болка и пълна невъзможност за движение на крака.

Извиването на глезена, което се е случило, се обяснява с изместването на повърхностите на ставите до лагера от ставната торба. Визуално той се предава с добре видима анормална позиция на стъпалото, с забележима болка в глезена. За разлика от дислокацията, сублуксацията се държи по-сдържано и не бърза веднага с лекаря с него, отколкото правят грешка.

Мускулно-скелетната система е доста надеждна, но при силно външно въздействие е склонна и към счупвания. Има два основни типа такива щети:

В първия вариант не само костта е ранена, но и меките тъкани в тази област, а във втория целостта на кожата не страда. Усложненията на последните са фрактура с изместване. Скърцане по време на инцидент, голямото двустранно подуване, цианозата и неподвижността може да са допълнителни признаци на счупени кости..

Артритът е патология, при която на фона на всяко основно заболяване инфекция нахлува в глезена и предизвиква възпалителна реакция.

В симптоматиката има подуване на крака под костта, хиперемия и хипертермия на кожата над фокуса на инфекцията, обща температура, както и затруднения при движение. Заболяването има остро и хронично протичане.

В риск са възрастовата категория и хората с отслабен имунитет.

С подагра се превишава нивото на пикочната киселина, което се отразява негативно на ставите, включително глезена. Има мощен синдром на болка и симптоми, подобни на артрит..

Артрозата най-често се появява поради влошаване на ставния механизъм и деформация на костните глави. Обикновено това се случва в напреднала възраст или при постоянно професионално натоварване (сред спортисти, танцьори). В този случай има оплаквания от хрускане при ходене, чести дислокации, умора, неразположение дори в покой.

Подута кост на снимката на глезените

Както става ясно, болестите на опорно-двигателния апарат заслужават най-внимателния и сериозен подход. Важно е да запомните, че само квалифициран медицински специалист може правилно да диагностицира и разработи алгоритъм на лечение. Не можете да разчитате на собствените си сили и самолечение! В тази връзка трябва да се запознаете със следната информация:

Правила за действие преди пристигането на лекари в травматична ситуация с увреждане на глезена:

  • освободете жертвата от обувки;
  • нанесете студено на засегнатата област и дайте почивка на долния крайник;
  • в случай на разтягане, превържете зоната на глезена в положение под ъгъл от 90 градуса;
  • в случай на фрактура, вземете мерки за обездвижване на засегнатия крайник с помощта на импровизирани средства;
  • с повишена болка и цианоза на областта на глезена-крак, опитайте се бързо да доставите пациента в болницата.

В медицинска институция пациент с такъв план, като правило, провежда набор от мерки:

  1. диагностика чрез инспектиране, лабораторни и инструментални методи;
  2. правилна обездвижване на крайниците и анестезия;
  3. намаляване на дислокацията и налагане на лангета;
  4. с отворена фрактура е необходима операция и продължително стационарно лечение;
  5. в края на терапевтичните методи идва ред на рехабилитационната физиотерапия и рехабилитационните методи.

Ако откриете горните симптоми и аномалии, трябва спешно да посетите лекар. Отлагането може да струва скъпо.

Какво да направите, ако глезена е подут

Много пациенти се оплакват, че глезените и стъпалата им са подути. Това явление може да бъде както нормата при определени физиологични състояния, така и симптом на опасни патологии на кръвоносните съдове и вътрешните органи..

При диагностициране на подпухналост е важно той да се появи само на един крак или да засегне и двата крайника. Освен това данните от историята на травмата са задължителни..

Не само последните повреди имат значение - ставите могат да набъбят дори след дълго време след фрактура или навяхване на глезена.

Възможни причини за оток

За да започнете лечението, е необходимо да разберете какво е предизвикало подуването на глезена. Първо засегнатата област се изследва за чувствителност към болка..

Ако болката се прояви, това показва увреждане на меките тъкани или патологии на ставите.

Безболезненият оток може да бъде симптом на заболявания на кръвоносните съдове или вътрешните органи, при които кръвообращението е нарушено или отделянето на излишна течност от тялото.

Основните причини, поради които глезена е подут само от едната страна:

  • локални възпалителни реакции от инфекциозен или алергичен произход;
  • едностранни заболявания на глезенната става;
  • разширени вени или тромбоза на вените, при които се нарушава отливът на кръв от долните части на крайника;
  • ухапвания от насекоми, които могат да бъдат придружени от алергични реакции и възпаление.

В някои случаи глезените могат да се подуват еднакво на два крака. Това явление се задейства от един от следните фактори:

  • носенето на тесни неудобни обувки или продължително ходене на токчета;
  • дълъг престой в принудително положение без движение;
  • заседнал начин на живот;
  • наднормено тегло;
  • период на бременност;
  • заболявания на сърцето или пикочната система;
  • хронично повишаване на кръвното налягане;
  • прием на определени групи лекарства, които провокират застоя на течност в организма.

Ако глезена е подут след нараняване, не забравяйте да проверите целостта на костите, връзките и сухожилията. Отокът обаче може да има и нетравматичен произход..

Факт е, че с нарушение на отделянето на течност от тялото, той свети в подкожната тъкан. Най-често процесът започва от долните секции поради налягането на излишната вода.

На първо място краката и глезените набъбват, след това подуването може да се повиши по-високо.

Обувките с висок ток могат да причинят разширени вени или тромбофлебит при жените

Съдова болест

Една от най-честите причини глезените да набъбват са разширени вени..

Това е хронично заболяване, при което силата и еластичността на съдовите стени намаляват и те не могат да изпълнят своята функция.

Кръвта застоява в долните участъци, тъй като кръвното налягане става недостатъчно, така че да се движи към сърцето. Механизмът за развитие на тази патология включва няколко компонента:

  • понижен тонус на вените;
  • застой на кръвта и постепенното й сгъстяване;
  • разширяване на лумена на кръвоносните съдове и образуване на джобове в тях;
  • кръвни съсиреци.

Основният симптом на разширени вени е глезенът е подут и боли в края на деня. От външната (страничната) или вътрешната (медиалната) страна на крака могат да се видят възпалени съдове, които имат син или лилав оттенък. Освен това кожата в увредените зони започва да боли, на нея се появяват пукнатини.

Патология на вътрешните органи

При заболявания на вътрешните органи краката набъбват без причина. Такъв оток може да не навреди, точно в резултат на нарушение на отделянето на течност от тялото, той ще се натрупа в лумена на съдовете и ще излезе навън в подкожната тъкан. Има няколко системи на органи, които пряко или косвено участват в процесите на отстраняване на излишната вода.

Появата на подути глезени и други симптоми могат да определят причината за патологията:

  • бъбречен оток - имат гъста консистенция, не изчезват след почивка, често придружени от подуване на лицето;
  • прояви на сърдечни заболявания - кракът набъбва след натоварване, отокът намалява след почивка, кожата може да стане червена;
  • при заболявания на щитовидната жлеза, отокът има гъста консистенция, когато щракнете върху тях с пръст, следата веднага се изглажда;
  • при нарушения на лимфния отток - подуването наподобява валяк, който се намира от вътрешната или външната страна на глезена.

Лечението и препоръките на лекаря какво да правите ще зависят от резултатите от изследване на вътрешните органи. Сърдечният и бъбречният оток може да има подобни симптоми..

Използването на диуретици обаче ще ви позволи да се отървете от подуване в глезена и стъпалото и да започнете целенасочено лечение.

В някои случаи приемът на лекарства е необходим постоянно, ако заболяванията са хронични и се нуждаят от поддържаща терапия.

Травми и механични повреди на тъканите

Различните наранявания в повечето случаи са придружени от подуване. Това е един от признаците на увреждане на меките тъкани и кръвоносните съдове, в резултат на което свободната течност и съдовото съдържание влизат в подкожната тъкан. Това може да бъде леко натъртване в стъпалото или глезенната става, както и по-сериозни наранявания:

  • костни фрактури и пукнатини;
  • навяхвания и разкъсвания на мускули, връзки и сухожилия;
  • ставни капсули или хрущялни наранявания.

Можете да подгънете крака си по време на спорт или у дома. Болката се усеща веднага в момента на нараняването, а подуването се развива след известно време. Освен това, повреден крайник може да продължи да притеснява пациента след дълго време. Болката и подуването често се появяват след бягане, интензивно натоварване или просто след дълги разходки..

Подуването на глезените е придружено от синини, навяхвания на мускули или връзки, както и пукнатини и счупвания на костите

Освен това на противоположния крак може да се появи оток. Това явление се свързва с увеличаване на натоварването върху него, когато е невъзможно равномерното разпределение на теглото върху два крайника. Например, при фрактура на левия крак, мускулите на десния ще бъдат в постоянно напрежение. В този случай десният крак набъбва до края на деня, може да се усети болка и умора..

Болести на ставите

Друга причина, поради която краката могат да набъбнат, са остри и хронични заболявания на ставите. Те включват артрит и артроза. Артритът се нарича възпалителна патология на хрущяла и периартикуларните тъкани, които водят до подуване и са придружени от болезнени усещания. Болката се засилва по време на движение и след натоварване. Артритът може да има различен произход:

  • посттравматичен - възниква веднага след нараняване или след дълго време;
  • инфекциозни - свързани с проникването на бактериална микрофлора в ставната кухина;
  • подагра - развива се поради отлагането на соли в тъканите на ставите;
  • ревматоиден - има автоимунен произход и е свързан с патологична реакция на имунната система към тъканите на собственото тяло.

Артрозата е невъзпалително заболяване на ставите, но може да се появи и в комбинация с артрит. Той е свързан с постепенното унищожаване на ставния хрущял поради нарушение на неговото хранене и кръвоснабдяване.

Първите симптоми на заболяването са сутрешната скованост в ставите. За разлика от артрита, болката се засилва не след натоварване, а след продължителна почивка.

Лечението е сложно, но в повечето случаи е възможно само да се спре развитието на болестта, а не да се възстанови ставата.

Ухапвания от отровни животни и насекоми

Ако кракът е подут след ухапване на животни и насекоми, това може да е признак на алергична реакция. Когато отровната слюнка попадне под кожата, се появява болезнено подуване и сърбежът се засилва. Ухапванията от насекоми от вътрешната или външната страна на глезена или стъпалото изискват специално лечение.

Съветваме ви да прочетете: Защо краката и глезените набъбват

Има няколко правила, които трябва да се спазват, ако глезена е подут и боли след ухапване:

  • Не гребете възпалените области дори при наличие на силен сърбеж;
  • можете да приложите компрес от разреден оцет - той има успокояващ ефект и намалява възпалението;
  • подобно ще действа слаб разтвор на сода и алкохолни тинктури.

Можете да облекчите болката, като приемате антихистамини. Те блокират хода на алергичните реакции, като по този начин премахват основните им симптоми - болка и възпаление. Особеността на подуване на краката поради ухапвания - кракът набъбва много бързо и се връща в нормалното си състояние не по-малко бързо след прием на лекарства.

Подуване по време на бременност

Ако краката в глезените са подути по време на бременност, това се счита за нормално. Причината за този симптом е неправилно разпределение на течност в тялото и нарушение на неговата екскреция. Освен това много бременни жени водят заседнал начин на живот и ядат нездравословна храна в големи количества..

При здрава бременност оток практически не се проявява. Има няколко съвета на експерти, които ще ви помогнат да предотвратите подуване на краката:

  • пийте голямо количество минерална вода без газ;
  • яжте здравословна храна, приготвена у дома;
  • ограничете приема на сол, сладкиши и газирани напитки;
  • Не яжте преди лягане;
  • отделяйте време всеки ден с удобно темпо.

След раждането тялото постепенно се връща в норма. През този период обаче трябва да се спазват и препоръките на лекарите. Ако се храните правилно, обърнете внимание на физическата активност и следете теглото - краката няма да набъбват.

Подуване, причинено от умора през деня, бързо преминава в хладна вода.

елефантиазис

Елефантиазата е заболяване, свързано с нарушение на отлива на лимфата. Основната му причина е слабостта на лимфните съдове, което води до развитие на задръствания в долните крайници. Заболяването се развива бавно, но е трудно да се спре развитието му. Сред причините и предразполагащите фактори могат да бъдат идентифицирани:

  • наследственост;
  • хирургични интервенции в долните крайници;
  • ефектът на радиацията и други фактори на околната среда;
  • неоплазми;
  • история на изгаряния или измръзване;
  • инфекциозни заболявания на лимфната система.

Най-често елефантиазата се развива при жени след бременност. Това се дължи на промени в тялото и забавяне на метаболитните процеси. Наднорменото тегло също играе роля. С навременното започване на лечението болестта може да бъде спряна и стените на съдовете да се укрепят до първоначалното състояние.

лечение

Режимът на лечение ще зависи от причината за подуване на краката. За временно премахване на симптомите се препоръчва да заемете хоризонтално положение и да поставите краката си на хълм. Също така е полезно да си направите вана с хладна вода или студен компрес. Студът свива кръвоносните съдове и ги кара да тонизират, в резултат на което оттока на течност намалява.

По време на лечението може да са необходими лекарства от различни групи:

  • диуретици - диуретици за екскреция на течност;
  • сърдечни лекарства;
  • венотоники - мехлеми или гелове, които помагат за укрепване на стените на кръвоносните съдове;
  • дразнещи и противовъзпалителни лекарства.

При разширени вени и тромбофлебит се предписва операция. По този начин можете да дадете възпалената част на съда, да се отървете от джобовете и разширенията. Ако обаче не продължите да наблюдавате здравето си, болестта може да се прояви отново..

Методи за превенция

В повечето случаи, ако подуването на краката не е постоянно, можете да се отървете от него с прости методи за профилактика. Тези съвети са не по-малко полезни в комбинация с лечение с наркотици. За да предотвратите подуване на краката, струва си да следвате няколко препоръки на лекарите:

  • следете теглото;
  • яжте правилно, по възможност изключете мастни, солени, пушени или сладки ястия;
  • носете удобни обувки с ниски токчета;
  • обръщайте внимание на ходенето и спорта, но дайте на краката си почивка;
  • пийте поне 2 литра вода на ден.

Подуването на глезена е по-често при жените. Това се дължи на характеристиките на хормоналния фон, тенденцията за наддаване на тегло, по-ниска физическа активност и промени в тялото по време на бременност.

Този симптом обаче може да се появи при пациенти от всякакъв пол и възраст. Лечението ще зависи от причината за подуване на краката..

С едно проявление на този симптом е достатъчно да се даде почивка на краката и да се направи хладен компрес.